Почему я против психологических тренингов
Для начала - немного о себе. Мне 33 года. 12 из них я так или иначе связана с тренингами и психологией: в качестве бизнес-тренера, в качестве одного из тренеров в масштабных организационно-деятельностных играх, в качестве участника разнообразных тренингов и игр, в качестве клиента психотерапевта, в качестве участника групповой психотерапии.
( Read more... )
Да, там буйство эмоций. Молодец Дима, что сделал открытый пост, иначе всех просто зашкалило бы с этим мармеладом!
Мне кажется ты сравниваешь разные вещи с разными задачами, исходными установками и соответственно результатами. Решить что тренинг с такими установками, как ты перечислила ( и за совсем другие деньги, чем занятия в группе!) может серьезно поменять личность - это как упорно верить в выигрыш миллиона по трамвайному билету.
Знаешь, как большинство моих знакомых йогов начали? Они сидели в менеджерах, решили худеть, купили годовой абонемент в фитнес клуб, где, кроме всего прочего, зашли на групповые занятия йоги по сорок пять минут. Обнаружили у себя тело! Потом стали ходить в разные места, ездить на семинары, читать книжки, добирались до ашрамов, бросили работу, поменяли жизнь полностью! Когда смотришь, что они делают на своих ежедневных трехчасовых тренировках, как они дышат, что происходит с их телами и энергетиками, вспомнить те смешные, популяризаторские занятия невозможно. Кажется - это разные Вселенные. Для того чтоб начать работать с собой - надо обнаружить, что ты у себя есть! Я говорю, конечно, про стабильную психику, если продолжать мою аналогию - с переломами в фитнесцентр, а тем более в йогу ходить не стоит.
За общением, интересом, просто - осознанием проблемы на тренинги, даже онлайн лучше ходить, чем не ходить. Это хоть что-то! Не стоит ждать от них решительных перемен. Подсесть на тренинги - это обычная зависимость, ничем не лучше шопо- сексо- алко- голизмов.
Участники тренинга безусловно правы, когда пишут, что они уже не будут прежними! Ну скажи, разве ты сейчас такая, как была вчера вечером, даже если спала беспробудно и все? Вопрос только в степени изменений. С адекватностью оценки степени изменений после тренинга у всех плохо. Но общение там прекрасное! Это как расставаясь сказать - "это не те отношения, что мне нужны. Но секс был прекрасный!"))))
Спасибо за Елену. Дочь в восторге и легком шоке - то что нужно!
Reply
Не знаю, какие выводы ты сделала о причинах, и уверяю тебя - вакханалия в комментариях к ним не относится. Я очень давно размышляла на эту тему, просто так совпало, что выводы на бумаге изложились ровно сейчас.
Мы с подругой (shakty, комментарий выше) давно уже обсуждали, что тренинг может дать старт каким-то изменениям. И дружно решили, что потецниальный вред перевешивает.
Просто можно начать заниматься йогой сразу у хорошего инструктора, а можно сходить на, условно, подпольную группу и получить травму, а потом её долго и упорно лечить, пусть даже у йоготерапевта. И да, в обоих случаях жизнь уже не будет прежней.
Если что, у меня нет претензий к конкретным ведущим, у меня негатив к формату в принципе.
Reply
Да, про травму ты верно, бывает. Даже без травм - попадешь к придурку, который начнет эзотерикой грузить - и плакала твоя йога. )) Но проблема с предоставлением психотерапевтических услуг настолько глобальная, люди настолько ничего не хотят делать с собой, не знают как, что я, все же, согласилась бы с потенциальным вредом. Нет ничего идеального, а статистикой мы не располагаем - все чисто гипотетически
Reply
Я знаю один смертельный случай, много случаев тяжёлых заболеваний, много развалившихся карьер - за десять лет в этой среде насмотрелась всякого.
Есть и обратные примеры, но их единицы. Дима, кстати, один из удачных, и то - ты же читала, как его штырило? В описании?
У нас дикий запад, сделать с этим ничего нельзя без государственного регулирования, но говорить о вреде я считаю необходимым. Одно дело - менять свою жизнь с риском потерять немного времени и денег, а другое - с риском потерять её или её значительную часть в принципе
Эйфория проходит, последствия остаются. Понятное дело, что нельзя научиться ходить, не набив шишек, но учиться ходить по краю пропасти - не очень здравая мысль.
Reply
Для того чтобы сразу пойти к хорошему психотерапевту (врачу, косметологу, портному и т.д.) надо чтобы было выполнено хотя бы одно из двух условий - либо у тебя должно быть немеренно денег и ты всегда выбираешь самое лучше, либо приоритет этой встречи чрезвычайно высок. Последнее условие в самом начале практически не работает - людям очень сложно решить что психолог их последняя надежда, если они никогда раньше этого не пробовали. Когда у человека появляется смутная догадка, что ему может помочь психотерапия он, для начала , будет искать что-то по-рентабельнее, чтоб не очень обломаться в случае чего. Я все понимаю про терапевтический эффект высоких цен индивидуальных и даже групповых занятий у хороших психотерапевтов, но невозможно чисто психологически отдать пять тыщ за "поговорить в течении 55 минут", если ты даже представить себе не можешь - что это такое. Потому вариант - "хороший -дорогой" не рассматривается , человек понимает себя только на краю пропасти, где много с него не берут и так и учится. И я попрежнему думаю что лучше потерять жизнь, чем жить ее фигово! не повезло тебе с тренингом - судьба такой! В следующей жизни наскребешь на психотерапевта!)))
Reply
Есть недорогие и вполне эффективные терапевты.
Reply
Спасибо, я не жду от тренингов ничего из вышеперечисленного. Это если очень мягко сказать. Если я там оказываюсь, то исключительно по причине любопытства - ну, что на этот раз?
Reply
Reply
Reply
Leave a comment