Спина к спине
Кусочек моего виш-листа сбылся - сегодня ходила на первый сеанс массажа.
Суровый человек Сергей минут 10 рассматривал мою спину, поставив меня на коврик и рассказывая при этом разные интересные вещи про неё.
Вот, например, что область дельтавидных мышц и вообще лопаточная зона развиты так, что можно подумать, будто я - левша. Левая сторона в норме, а правая очень слабая (и это после тенниса и стрельбы из лука!) А поясница - наоборот, левая сторона слабенькая.
Потом ещё час разминал, сказал, что понадобится ещё 4-5 сеансов, велел одеваться тепло и не бывать на сквозняках, не нагружать спину сразу после массажа, лечь спать пораньше и... худеть.
- Только ни в коем случае, слышите, никаких диет, никаких "не есть после шести" - только разумные физические нагрузки и здоровая еда. И читайте этикетки!
Ну вот и повод.
Кстати, обещал, что поначалу поболит и покружится голова, а потом перестанет болеть в принципе. И велел непременно сделать томографию верхней части позвоночника.
А ещё сказал, что у меня слишком прямая спина. Так сказать, кифоз наоборот. Вот.
Суровый человек Сергей минут 10 рассматривал мою спину, поставив меня на коврик и рассказывая при этом разные интересные вещи про неё.
Вот, например, что область дельтавидных мышц и вообще лопаточная зона развиты так, что можно подумать, будто я - левша. Левая сторона в норме, а правая очень слабая (и это после тенниса и стрельбы из лука!) А поясница - наоборот, левая сторона слабенькая.
Потом ещё час разминал, сказал, что понадобится ещё 4-5 сеансов, велел одеваться тепло и не бывать на сквозняках, не нагружать спину сразу после массажа, лечь спать пораньше и... худеть.
- Только ни в коем случае, слышите, никаких диет, никаких "не есть после шести" - только разумные физические нагрузки и здоровая еда. И читайте этикетки!
Ну вот и повод.
Кстати, обещал, что поначалу поболит и покружится голова, а потом перестанет болеть в принципе. И велел непременно сделать томографию верхней части позвоночника.
А ещё сказал, что у меня слишком прямая спина. Так сказать, кифоз наоборот. Вот.