Скумбрия, запеченная с перечной пастой

Aug 06, 2013 16:34



Одна из самых универсальных рыб для меня - скумбрия. Чистится быстро, готовится тоже, манипуляций требует минимальных. Обычно я ее запекаю просто - петрушка, соль, лимон. Этот вариант - еще один альтернативный. 20 минут чтобы сделать пасту и еще столько же чтобы запечь рыбу. Получается необычайно вкусно и ярко.

Ингредиенты:

Для перечной пасты:

Перец болгарский красный - 1 шт.

Перец чили - 1 шт.

Чеснок - 1 зубчик

Соль, кориандр, кумин, копченая паприка - что есть

Оливковое масло

Скумбрия - 2 шт.

Время приготовления - 1 час - 1 час 10 минут.

Способ приготовления:

Разогреть духовку до 220 градусов и уложить на противень перцы. Запекать 15-20 минут, периодически переворачивая. Когда кожица почернеет со всех сторон достать и положить в миску, закрыть сверху крышкой. Через 5 минут открыть и очистить перцы от кожуры, вынуть семена. Затем мякоть перцев, чеснок и специи взбить блендером или растолочь в ступке. Приправить оливковым маслом.

Рыбу очистить и сделать пару вертикальных надрезов на тушке. Натереть пастой с обеих сторон и внутри и дать полежать минут 15. Затем выложить в форму для запекания и, ничем не закрывая, отправить в духовку на 25 минут.

Температура запекания - 200 градусов.

Детали:

Если перечную пасту приготовить заранее и залить маслом, она может храниться в холодильнике с неделю. Тогда приготовление скумбрии займет буквально минут 40.

Если у вас есть готовая харисса - будет просто отлично!

скумбрия, перец болгарский, рыба, чили

Previous post Next post
Up