Кто сказал, что йога - это легко.

[ilanka13]

Особенно, если делать с Тони Хортоном.
Сделала Yoga Flex from 10 minute Trainer.
Всего 10 минут, но чувствуется.
Самого видео нету, но есть видео девочки, которая совсем неплохо его делает(если кому интересно).
http://www.youtube.com/watch?v=L0Mqn4zEDl8
Итак, имеем 4 дня, и ни дня без спорта.
Ощущения отличные.