"Joskus traumatisoituneille ihmisille on hyötyä siitä, että he ovat sairaita: he voivat muodostaa eräänlaisen kiintymyssuhteen oireisiinsa. On olemassa lukemattomia sekä fysiologisia että psykologisia syitä tähän takertumiseen. On kuitenkin syytä pitää mielessä, että voimme toipua vain siinä määrin kuin kykenemme irroittautumaan oireistamme. Oireet ( Read more... )

Hengittäminen on kaikkein tärkeintä. Se juuri sitten tökkii. Ja ehkä se on tärkeintä juuri siksi että se on vaikeaa. Vanha seuralaiseni, kiristys rintakehän alla pallean kohdalla, on taas vahvistanut otettaan ( Read more... )