Что поможет при длительном стрессе?

[liliya_ye]

Добрый день, когда-то давно был закуплен фенибут. Пришло время его использовать, в наличие серьезный стресс и еще месяц точно все это будет длится. Принимаю 3 раза по капсуле в день, эффект есть, но качелями, увеличивать дозу не планирую. Кто знает, можно ли при этом подключить еще 5http или л-теанин (из того, что есть дома). Всякие комплексы

Comments

[galina_s]

Фенибут, по крайней мере тот, что из iHerb, работает только 3-4 дня, потом перестаёт. В инструкции к нему сказано: "Не принимать более 3 дней подряд без 2-3 дневного перерыва". Возможно, поэтому у Вас качели.
А валерьянку с пустырником Вы в какой дозировке принимали? Просто наша на меня не действует, а айхербовская в дозировке 4 капс. по 500 мг работает очень хорошо.

[liliya_ye]

Да, я прочитала схему на фенибуте, очень смутила, на самом деле, думала, что дозировка, как у нашего обычного фенибута, который часто принимают 2-4 недели, уменьшая дозу к концу приема... не думала, что на айхербе какой-то другой фенибут.
У меня комплекс sleep blend 400 mg, я по одной, как там написано, принимала, наверное, маленькая доза

[galina_s]

Да, наверное, дозировка маловата, на меня 1 капс. тоже не особо действует, 2 - уже лучше, 4 - отлично. У меня сейчас валерьянка Sundown Naturals.

[diskopig]

у меня эта габа вообще не работает.зря купила.а фенибут супер

[liliya_ye]

По сколько принимаете фенибут? От габы не видела яркого эффекта, а вот 5http понравился, но он скорее, для ежедневного ровного настроения, не при сильном стрессе

[diskopig]

у меня был сильный нервный тик, глаз и щека дергались,пила по три таблетки,кажется самого дешевого белорусского фенибута.афобазол вообще ни о чем,а вот фенибут помог.сейчас просто нервничаю перманентно,габа не берет

что-то я такое читала про 5http,что меня напрягло,побоялась покупать:)

[galina_s]

Я про габу не писала), но она, да, по сравнению с фенибутом слабее на меня действует.