Что поможет при длительном стрессе?

[liliya_ye]

Добрый день, когда-то давно был закуплен фенибут. Пришло время его использовать, в наличие серьезный стресс и еще месяц точно все это будет длится. Принимаю 3 раза по капсуле в день, эффект есть, но качелями, увеличивать дозу не планирую. Кто знает, можно ли при этом подключить еще 5http или л-теанин (из того, что есть дома). Всякие комплексы травяные, типа валерьянкис пустырником еще травами всякими - нет эффекта.
Задача,сильно снизить накал эмоций, при этом оставаться работоспособной, с ясным умом.
Спасибо за советы