Гинкго и сон
Посоветоваться.
Купила препарат для улучшения памяти с гинкго билоба Natrol, Memory Complex. Принимаю меньше недели.
Про память ничего не скажу (пока), но стала сильно хуже засыпать, а сегодня еще и посреди ночи проснулась. При этом я из тех людей, которых где оставишь, там и спят (да, меня бесит эта вечная сонливость, но - днем. А ночью я привыкла спать без задних ног в свое удовольствие).
В интернете пишут, что, наоборот, гинкго хорошо влияет на сон.
Совпадение? Препарат не подошел лично мне? Уменьшить дозу до 1 таблетки? (А как же память?!)
Natrol, Memory Complex
Купила препарат для улучшения памяти с гинкго билоба Natrol, Memory Complex. Принимаю меньше недели.
Про память ничего не скажу (пока), но стала сильно хуже засыпать, а сегодня еще и посреди ночи проснулась. При этом я из тех людей, которых где оставишь, там и спят (да, меня бесит эта вечная сонливость, но - днем. А ночью я привыкла спать без задних ног в свое удовольствие).
В интернете пишут, что, наоборот, гинкго хорошо влияет на сон.
Совпадение? Препарат не подошел лично мне? Уменьшить дозу до 1 таблетки? (А как же память?!)
Natrol, Memory Complex