Куркума

[katya_aaa]

Много наслышана о пользе куркумы. И для сосудов, и для суставов и антиоксидант...
На Iherb этой куркумы полно разных видов. Я запуталась.
Чем отличается curcumin от turmeric? Думала, что это одно и тоже.
Что брать? Какой фирмы? В каком виде? Что-то почувствовали?
Может кто-то уже провел исследование?
Спасибо!

Comments

[josef_julian]

Интересный вопрос, тоже бы послушала.
Мне казалось, что куркума - это специя, а турмерик - это сапплемент, а в принципе все одно :).
Я принимаю турмерик (для моих суставов и сосудов просто счастье какое-то).

[katya_aaa]

Наоборот :) в корне турмерика нашли химическое соединение куркумин. Куркумин дороже. Это единственное, что я поняла.
А какой турмерик принимаете?

[josef_julian]

Я покупаю на амазоне, этот https://www.amazon.com/Turmeric-Curcumin-Curcuminoids-Supplement-Recommended/dp/B00WT4D57K/ref=sr_1_1_a_it?ie=UTF8&qid=1486283676&sr=8-1&keywords=turmeric+doctor+recommended
Там, я помню, подчеркивалась важность черного перца в составе - он помогает лучше усваиваться.
Результат почувствовала на первой же неделе - перестали болеть суставы, которые до этого болели 4 месяца и ничего их не брало. Потом и сосуды сильно улучшились, но это я связывала с другим, уже айхербовским товарищем... а может, вот и от турмерика, теперь и не знаю. :)
Но с сосудами тоже было фантастическое улучшение.

[katya_aaa]

На вашем и турмерик и куркумин написано))))) для надежности

[josef_julian]

Ну вот я теперь тоже засомневалась: то ли для надежности, то ли чего-то значит. :)

[katya_aaa]

Может, там внутри и то, и другое?)))

[josef_julian]

Ну вот тут, например, тоже оба, я просто фирму эту люблю, их турмерик не пробовала
http://www.iherb.com/pr/Himalaya-Herbal-Healthcare-Turmeric-60-Veggie-Caps/3744

[katya_aaa]

Спасибо. Буду изучать

[josef_julian]

Ну если немного подождать, то и более грамотные подойдут. :)
Удачи.

[katya_aaa]

Да конечно. Надеюсь, еще кто-то ответит))) и Вам тоже удачи и не болеть

[masusi]

А как она на сосуды влияет, в чем проявляется ваше счастье?)

[josef_julian]

Я только сейчас задумалась, что вдруг это она, до этого была уверена, что средство от сосудов (принимала одновременно:).
Я пила по две таблетки аспирина в день, но все равно и сводило ноги, и пережимало сильно, и просто ноги болели. Сейчас ничего не болит, не сводит, не пережимает, аспирин не пью, - это ли не счастье? :)

[masusi]

Спасибо)