От работы на компьютере, использованием всяческих гаджетов, у меня перенапрягается зренме , чувстаую усталость в глазах , жжение, желание посидеть в темноте..
Так развивается синдром зрительной усталости или астенопия.
Астенопия (asthenopia; греч. asthenes слабый + ops, opos глаз) - быстро наступающее утомление глаз во время зрительной работы, особенно при малом расстоянии от глаза до объекта. Астенопия - это не болезнь, а пограничное состояние. Однако если на нее не обращать внимания, то астенопия может перейти в более серьезные заболевания. Именно поэтому важно вовремя заняться этой проблемой и устранить ее.
Мне в этом помогает черника, купила также бад для глаз , но начала принимать только чернику, чтобы убедится, что она мне помогает.
Выбрала от Oregon's Wild Harvest, во первых уже покупала их Бады и убедилась, что фирма заслуживает доверие. В составе только дикорастущая органическая черника , не люблю когда есть всякие филлеры и т.д. Дикоастущее растение конечно дороже окультуренного, поэтому и цена не маленькая. Естественно не ГМО.
Аккуратная баночка в стиле этого бренда, запечатана герметически. Первое, что бросается в глаза в нос-это тонкий, насыщенный запах свежей черники, абсолютно натуральный, никакой химозы. Капсула вегетарианская.
В составе -
Органическая Ягода черники (Vaccinium myrtillus) 640 мг *
Экстракт ягоды черники (Vaccinium myrtillus) 240 мг *
стандартизированный до 25% (антоцианозиды) .
Принимать 2 капсулы в день. Я принимаю на ночь.
Курс на месяц.
Oregon's Wild Harvest, Bilberry, 60 Non-GMO Veggie Caps Антоцианозиды
лучшают кровоснабжение глаз, улучшают микроциркуляцию и стимулируют приток крови к сетчатке глаза, что используется в случаях изменения сетчатки глаза при сахарном диабете (диабетическая микроангиопатия);
оказывают положительное влияние при глаукоме, дегенеративном изменении желтого пятна сетчатки глаза;
подавляют альдозо-редуктазную активность, что предупреждает образование в тканях хрусталика сорбитола и развитие катаракты;
активируют ферменты сетчатки глаза, ускоряют регенерацию светочувствительного пигмента сетчатки (родопсина), повышая его чувствительность к изменениям интенсивности света: улучшают остроту зрения при пониженной освещенности (в сумерках), адаптируют к интенсивному свету, предупреждают истощение запасов родопсина;
предохраняют глаза от усталости, раздражения и ослабления зрения при любой работе, особенно в сумерках, ночью при искусственном освещении;
Капсулы не большие, легко глотаются. Мне было интерестно что внутри и я раскрыла капсулу- внутри темно бордовый порошок, почти черный, который хорошо расстворяется в воде. Можно и так принимать, кому трудно глотать- на вкус не ярко выраженная черника. Язык, губы и зубы окрашиваются , как будто поел свежей ягоды..) Помню, в детстве собирали в лесу и ели- руки, рот и одежда были синие..) Тут также.
Мне эта черника однозначно помогает! Глаза менее усталые, у меня уже была такая стадия, что в телефон не могла посмотреть без болезненных ощущений..
Сейчас все прошло, помогает быстро, мне хвататило двух недель приема. Первое, что я заметила, писать и читать с маленького экрана стало проще и легче, у меня все меньше стало ощущаться жжение в глазах, которое вызывало сильный дискомфорт.
Для себя делаю вывод, что чернику мне нужно принимать постоянно., раньше принимала Mega Food , тоже хорошо помогает, но решила попробовать капсулы, а не таблетки. В капсулах больше нравится, в таблетках они у меня отсыревали.
Сейчас можно купить со скидкой 10% используя код YEAREND10.