БАДы в помощь суставам.

[nevsjakajaptiza]

Ну, начнём с очевидного, - если у вас проблемы с суставами, не стоит заниматься самолечением. В любом случае, начать лучше всего с визита к врачу

Comments

[amanda_lir]

Какой своевременный отчет, спасибо! Ко мне как раз глюкозамино-хондроитиновый комплекс от Доктор Бэст едет. А почему Вы пили по 2 таблетки в день, в аннотации указано по 4 в день.

[nevsjakajaptiza]

Прошу прощения, неточно написала. Принимать по 2 капсулы в день как минимум первый месяц, когда организм привыкнет - по две штуки дважды в день. А если натура нежная, лучше весь первый курс принимать по две в день.

[amanda_lir]

понятно. Просто мне врач прописал терафлекс, там другие дозировки веществ, и получается то ли 3, то ли 2 таблетки в день нужно, никак не 4.

[nevsjakajaptiza]

Ну понятно, что при других дозировках и нормы приёма другие. Но начинать я всё же советовала бы с минимальных.

[amanda_lir]

так я и сама за маленькие дозы! Мне как раз кажется, что 4 таб в день это перебор при моей уже (ттт) зажившей травме, мне токма профилактика нужна

[nevsjakajaptiza]

Тогда Ваш вариант - долго и понемногу. )))

[amanda_lir]

дохтур сказал - 2-3 месяца. Еще дольше?

[nevsjakajaptiza]

Вообще-то, да. Минимальный первоначальный курс, за который успевает накопиться хоть сколько-то серьёзная дозировка - полгода. Принимать меньше имеет смысл только ради красоты ногтей.

[nevsjakajaptiza]

Внесла в текст исправления, спасибо! )))