Овсянка - лидер среди зерновых по содержанию клетчатки, богата белками, витаминами и минералами, не содержит глютен. Каша из дробленого овса отличается по вкусу от каши из плющеных хлопьев, и она значительно полезнее из-за содержания большего количества клетчатки и грубого волокна.
(
Read more... )
Comments 2
Надо только поправить очепяточку: "Поэтому не удивительно, что самая вкусная каша именно в Ирландии - точнее, в её северной части - Шотландии":)
Reply
Спасибо, поправила.
Если честно, я так и не разобралась с этими странами и автономиями:)
Reply
Leave a comment