~
О селфхарме.
Когда-то я думала, что селфхарм это только позерство. Тебе не хватает духу нормально порезать вены, но хочешь, чтобы люди думали, что ты отчаянный. При этом я понимала, что это молчаливая мольба о помощи, а такое нельзя осуждать. Но презирала.
Когда я впервые ощутила это волнующее и тёмное желание, я поняла, про что это на самом деле. Не позерство, не игра и даже не мольба. Вы можете видеть следы, но это было не для того, чтобы вы их видели. Это клапан, чтобы стравить напряжение, от которго ты не знаешь как ещё можно избавиться. Потому что уже ничего не работает. Потому что работающих инструментов ты не знаешь или доступа к ним у тебя нет. Потому что только так ты чувствуешь себя живым и в моменте. Потому что после этого самонаказания тебя поразительным образом отпускает и становится свободнее дышать. Потому что через боль, причиненную самому себе (не другими!!!) ты выходишь на всплеск дофамина.
Словом, задыхаясь от боли, ты перестаёшь задыхаться от боли.
В тот первый раз я взяла маникюрные ножницы и медленно и глубоко исцарапала руки от пальцев до локтей. Это беспорядочное переплетение неровных красных линий было таким завораживающе красивым. Боль была как вызов воле. Зажмуриться, отдышаться и повторить. Волна облегчения была исцеляющей. Я не часто обращалась к этому инструменту. Все-таки я очень выносливый человек. И я не хочу шрамов. У меня остались на тыльной стороне ладони, тончайшие, видимые только под определённым углом и освещением. Иногда я исцарапывалась розами и шиповником на осенних прогулках.
Но излюбленным стало избивать себя и делать кровоподтёки. Чаще всего руки, чаще всего о выступ в ванной, отделанный плиткой. (Позже обнаружила, что маленькая каменная шкатулка, в которой я храню кольца, весьма увесистая и с довольно острыми краями и очень хороша и эффективна. Делает роскошные яркие синяки и иногда даже, где поближе к кости, бонусом рассекает кожу). Синяки получались такие яркие, красочные, живописные, такие разные. От боли перехватывало дыхание и я смеялась, чтобы восстановить его и чтобы собраться с духом для нового удара.
Например, однажды я делала так, когда не смогла спасти птицу. Мне казалось, что боль в сердце не уймется никогда и надо было её выпустить, уравновесить, перекрыть, я не знаю. И да, наконец-то, наконец-то меня отпускало.
Иногда только так я могу поскорее пройти через приступ ненависти к себе. Иногда это "наказанье за плохое поведенье". Но главным образом - когда я должна хранить молчание, хранить спокойствие, держать лицо, хотя мне хочется кричать и мне очень хочется, чтобы меня услышали. Только так я могу молчать.
(Никогда не ставила синяки на ногах. Это кажется таким... подлым. Только там, где ПО-НАСТОЯЩЕМУ больно, вот это честно, это правильно).
Никогда не надо смотреть свысока - вот, что я выучила за эти годы. Ты ни от чего не застрахован. Вообще ни от чего. Селфхарм, ах, какое позерство, я уж точно никогда бы не, хочешь сдохнуть, сделай это молча и скрытно. РПП, ох, что значит, не могу не съесть сникерс? берешь - и кладёшь обратно, я всегда так делаю, отлично работает, я уж точно никогда не растолстею. Я вспоминаю все свои юношеские решительные железобетонные "всегда" и "никогда" и смеюсь. Мироздание, твоё чувство юмора за гранью добра и зла. Обожаю.
