так в сон тянет, шопесдетц позавтракаешь в 11 - с полудня начинает просто вырубать, хоть спички вставляй отходишь только часов в 16-17 может, конечно, арахис и лён тут вообще не при чём, а всё дело в банальном недосыпании... но ещё раз проверять ой как не хочется попробую сегодня без столь обожаемого мною белка....
оглядываясь на малоеда нашего Энди и руководствуясь прогрессивным веянием йогического втягивания живота внутрь с прислонением оного к позвоночнику я непринуждённо стал ещё более экономичным - я стал есть раза в 2 по объёму меньше. В 2 раза меньше гречки, Карл
( Read more... )
Ложусь заполночь, встаю с солнцем, т.к. занавесок нифига нет. Получается, в час лёг - в 5.30 подорвался. До 10-11 утра бодрячком, потом начинает рубить
( Read more... )