оглядываясь на малоеда нашего Энди и руководствуясь прогрессивным веянием йогического втягивания живота внутрь с прислонением оного к позвоночнику я непринуждённо стал ещё более экономичным - я стал есть раза в 2 по объёму меньше. В 2 раза меньше гречки, Карл
(
Read more... )
(The comment has been removed)
(The comment has been removed)
Reply
в столовке дают
может, кстати, каллорий и овердохуя, я не знаю
насчёт 50гр арахиса я не верю, думаю, 100-150 таки
т.ч. получается ещё больше
интересно, сколько же я раньше наедал каллорий? и куда они девались?
Reply
а) масло легче воды, в граммах будет может 30
б) гречка пророщенная, её калорийность мне не известна
в) гречки точно менее 200 гр :) она лёгкая, как укроп - сколько грамм укропа залезет в 300мл бутылку?
г) насчёт арахиса я уже отписал - надо умножать минимум на 2
д) какао-бобов меньше, фиников, скорее всего, больше - они достаточно тяжёлые, хотя косточки то выплёвываются... не понятно
Reply
Leave a comment