Вспоминая "Реквием по мечте"(День 0)
Грейпфрут и стакан кефира. Замечательный завтрак. Я с ним сроднился уже почти.
Объявляю сегодня разгрузочный день.
Совершил с утра первую пробежку(Yes!!!) - 15 минут. Тяжко, чё уж тут скрывать. Если 2 года не тренироваться, а только спать, жрать и пиво пить - понятно, что тяжело будет.
Но это всё херня. Короче - поиздеваюсь над собой.
P.S. Такой вопрос, чем можно заменить отварную курицу? Что наиболее похоже?
Объявляю сегодня разгрузочный день.
Совершил с утра первую пробежку(Yes!!!) - 15 минут. Тяжко, чё уж тут скрывать. Если 2 года не тренироваться, а только спать, жрать и пиво пить - понятно, что тяжело будет.
Но это всё херня. Короче - поиздеваюсь над собой.
P.S. Такой вопрос, чем можно заменить отварную курицу? Что наиболее похоже?