Правда ли, что высокие мужчины успешнее, чем низкие?
Вы ведь слышали, что высокие мужчины зарабатывают больше денег, чем низкорослые? Правда ли это? Если да, то что можно с этим сделать?
Как человек невысокого роста (мой рост - 173см), я оценил свой гардероб как для работы, так и для развлечений. Однако только недавно я пришёл к выводу, что рабочий наряд может влиять на размер вознаграждения, которое мы получаем.
Одежда - это всего лишь один из компонентов, который необходимо учитывать, стремясь максимально улучшить свой внешний вид.
Рассмотрим следующее: исследование, проведённое в журнале «Journal of Applied Psychology» под названием «Высокий рост оправдывает себя», подтверждает, что дополнительный сантиметр роста может приравниваться к дополнительным 10 тысячам рублей в год.
Исследование о росте и доходах
В исследовании учитывались образование и опыт, которые, конечно же, оказывают влияние. Чистый результат: если ваш рост составляет 180см, вы, вероятно, зарабатываете примерно на 50 тысяч рублей в год больше, чем столь же квалифицированный парень, который находится в клубе «170-175».
За 40 лет карьеры это составляет 2 миллиона рублей. Неплохая разница, правда? Такой разрыв в оплате труда можно объяснить предвзятым отношением к росту. В двух словах, мозг устроен так, что он воспринимает рост как показатель здоровья, богатства и власти. Наш мозг как компьютер - он запрограммирован программным обеспечением, которое помогает нам быстро принимать решения, а в мире психологии это называется эвристикой.
Эвристика ценна в ситуациях борьбы или бегства, когда у нас нет времени на рациональное мышление, например, когда мы находимся в режиме выживания. Слишком долгая пауза перед лицом опасности может стать обедом для хищника. Это соответствует эволюционной теории Дарвина о выживании сильнейших: виды, которые приобретают адаптации, благоприятные для данной среды, передают их потомству.
Как это проявляется в современном мире?
Рост - это показатель силы. Это открывает путь для высоких парней к получению руководящих должностей и более высоких средних доходов. Поэтому, чтобы обеспечить полную отдачу от своих навыков, имеет смысл носить одежду, которая оптимизирует ваш внешний вид, в частности, рост.
Помимо правильного подбора одежды, одним из наиболее часто упускаемых из виду способов максимизации роста является поддержание хорошей осанки. Поскольку мы всё чаще сидим, сгорбившись за столами, или смотрим в смартфоны, наша осанка страдает. Хотите - верьте, хотите - нет, но среднестатистический человек теряет от одного до двух сантиметров роста из-за плохой осанки. Если вы работаете в офисе за столом (как я), возможно, вам будет полезно добавить несколько упражнений для осанки к вашей ежедневной офисной рутине.
Проведите быстрый поиск на YouTube, чтобы найти подходящую для вас методику. Правильной осанкой или «стойкой смирно» считается поза стоя с выпяченной грудью, отведёнными назад плечами и приподнятым подбородком. Если положить руки на бёдра, получится «поза силы», которая, по словам психолога Эми Кадди, одновременно повышает уровень тестостерона и снижает уровень кортизола (один из гормонов стресса). Чтобы ощутить эти преимущества, задержитесь в этой позе на две минуты. Это может быть полезно перед следующей важной презентацией или перед любым другим мероприятием, требующим дополнительной решительности.
Если вы ищете дополнительный стимул (без каламбура), возможно, стоит обратить внимание на обувные вставки или лифт-обувь (для увеличения роста). Для кого-то это может быть излишеством или глупостью - всё зависит от конкретного человека.
Я попробовал вставки в рамках своего исследования, посвящённого предвзятому отношению к росту. Просто смотреть в зеркало было как-то нереально, и новая точка обзора была довольно крутой. Я бы даже сказал, что увеличение роста придало мне сил. В офисе я смог смотреть прямо в глаза коллегам, которые обычно были на пару ступеней выше меня. Уменьшение разницы в росте между мной и моим начальником ростом 180см повысило моё самомнение. Через мою внутреннюю линзу этот эксперимент подтвердил, что предвзятое отношение к росту вполне реально. Однако в итоге я решил, что эти вставки были интересным «инструментом», но не собирался использовать их в качестве ежедневного атрибута (для справки, я люблю бегать, и просто ходить со вставками было неудобно).
Всё дело в присутствии
Я не настолько наивен, чтобы думать, что могу выдать себя за человека ростом в 180см с помощью джедайских фокусов или физической поддержки, однако я понимаю, что мне стоит приложить немного дополнительных усилий, чтобы создать видимость (ключевое слово), что я могу быть выше, чем на самом деле.
Сет Улински, автор книги «Удивительная высота»: «Одежда - это один из компонентов, влияющих на наше общее восприятие, которое включает осязаемые и неосязаемые характеристики».
Например, ваше окружение быстро определит, является ли ваш наряд профессиональным или повседневным. Во время презентации нематериальные элементы, такие как осанка, тон голоса, знание предмета и умение установить зрительный контакт, также влияют на общее присутствие. У нескольких моих друзей рост 165 см, но они за считанные секунды овладевают комнатой благодаря своему присутствию. Вы быстро сосредотачиваетесь на том, что они говорят, а не на их росте. Один из них - преподаватель с докторской степенью по истории, другой - соучредитель маркетинговой технологической компании. Несмотря на одинаковый рост, каждый из них сохраняет уникальное присутствие благодаря своему стилю - как одежде, так и манере общения во время публичных выступлений.
Если вы ищете дополнительные способы улучшить восприятие своего присутствия, то публичные выступления - это ценный навык. Выступления перед группами людей неизменно считаются одной из тех вещей, которых люди боятся больше всего, в том числе и я. Обсуждение забавных или знакомых тем - один из способов, который помогает людям преодолеть страх публичных выступлений.
Осенью 2017 года я записался на курс, чтобы развить свои навыки общения и лидерства. Помимо повышения уверенности в себе и помощи другим, это ещё и фантастическая возможность узнать о широком круге вопросов и познакомиться с новыми людьми.
Возвращаясь к цифрам, приведённым в исследовании доходов, помните, что это средние показатели. Мы все знаем, что многие не очень высокие парни добиваются успеха в корпоративном мире, добираясь до верхних ступеней пресловутой корпоративной лестницы. Другие (как мои друзья) предпочитают создавать свою собственную лестницу. Прокладывая свой собственный путь, вы обходите потенциальный стеклянный потолок в корпоративном мире.
В следующий раз, когда вы будете что-то искать в Яндексе, «лайкнете» пост вашего приятеля в ВК или будете покупать что-то на Ozon, знайте, что соответствующие владельцы и основатели каждой компании считаются «коротышками», если исходить из среднего роста мужчин.
В цифровую эпоху Google, *Facebook и Amazon являются тремя самыми влиятельными компаниями на планете, что по умолчанию делает этих парней тремя самыми влиятельными людьми в мире. Пока я пишу эту статью, Безос является самым богатым человеком в мире, Цукерберг занимает 5-е место, а Брин стучится в дверь первой десятки. И у всех трёх рост - ниже среднего.
Как вам членство в клубе невысоких парней?
Машина предвзятого отношения к росту и разрыв в оплате труда реальны, и вряд ли общество изменится в ближайшее время. Однако понимание того, как работает эта машина, имеет большое значение, поскольку мы можем контролировать то, какими мы кажемся другим. Независимо от того, поднимаетесь ли вы по карьерной лестнице или строите собственную, хорошо выглядеть и стоять во весь рост - это дополнительные способы максимально улучшить свой внешний вид и заявить о себе. То, что мы говорим, и то, как мы это говорим, также является неотъемлемой частью передачи нашей ценности другим. Приобретение сантиметра или двух для вашего роста, реальных или мнимых, может показаться пустяком, но отдача от инвестиций может быть очень реальной.
*Компания Meta, а также социальные сети Facebook и Instagram признаны экстремистскими организациями и запрещены на территории Российской Федерации.
Ссылка на оригинал.
Ещё
больше интересных материалов на нашем сайте:
Также
подписывайтесь
на «iDeaWay» в социальных сетях!