Обучение в течение всей жизни: что это такое, преимущества и как выработать привычку
Все мы получаем навыки, необходимые для выполнения своей работы, будь то формальное образование или обучение на рабочем месте. Для многих из нас на этом наше образование заканчивается. Однако есть и те, для кого обучение - это путешествие длиною в жизнь.
В этой статье мы рассмотрим, что такое обучение на протяжении всей жизни, преимущества такого подхода к обучению и некоторые привычки тех, кто проповедует подобный образ жизни.
Что такое обучение в течение всей жизни?
Обучение в течение всей жизни - это тип личностного развития, при котором вы продолжаете своё образование за пределами формального учебного заведения. Это образование может принимать различные формы, в том числе: самообразование с помощью книг или видео, очные занятия в местном ВУЗе или учебном центре, обучение один на один с репетитором и учебные курсы, предлагаемые на вашей работе.
Обучение в течение всей жизни необязательно должно быть связано с вашей работой. Многие люди, постоянно изучающие что-то новое, проходят курсы или самостоятельно изучают предметы или виды деятельности, которые представляют для них общий интерес. Часто учащиеся выбирают предметы или занятия, связанные с их хобби.
Важным аспектом обучения на протяжении всей жизни является самомотивация: вы занимаетесь им, потому что хотите получить от него пользу.
Каковы преимущества обучения на протяжении всей жизни?
1. Обучение на протяжении всей жизни имеет ряд преимуществ. К ним относятся:
2. Личное удовлетворение: часто удовлетворение от овладения новым навыком или изучения нового предмета само по себе является наградой.
3. Самопознание: различные области знаний или виды деятельности, которые вы выбираете для изучения, могут выявить интересы, о которых вы даже не подозревали.
4. Стимуляция: изучение предметов, отличных от вашей повседневной работы, может стимулировать умственную деятельность и помочь сохранить ваш ум активным и любознательным.
6. Возможность «продать» себя дороже: чем больше у вас навыков, тем привлекательнее вы для работодателей. Вы также можете обнаружить, что перед вами открывается больше возможностей для трудоустройства.
7. Полезность: вы можете обнаружить, что приобретённые навыки можно использовать в своём сообществе, например, для ремонта дома или репетиторства.
8. Продвижение по карьерной лестнице: по мере добавления курсов и навыков в своё резюме вы можете претендовать на повышение зарплаты, расширение обязанностей или продвижение по службе.
Привычки тех, кто учится всю жизнь
Возможно, вы уже учитесь всю жизнь. Если нет, то никогда не поздно начать. Вот некоторые привычки тех, кто учится всю жизнь, которые вы можете включить в своё ежедневное расписание.
1. Чтение. Чтение - одна из важнейших составляющих ежедневного распорядка пожизненного ученика. Благодаря чтению вы получаете доступ к идеям, которые могут изменить ваше мышление или понимание предмета. Вы также можете познакомиться с различными культурами или обучиться новым навыкам. Благодаря Интернету вам доступно почти безграничное количество книг и учебных ресурсов.
2. Путешествия. Знакомство с различными культурами в очной форме - это отличный способ развиваться и воспитывать пытливый ум. Именно поэтому люди, обучающиеся всю жизнь, часто пользуются возможностью путешествовать, когда у них есть такая возможность. Проводить время с людьми, которые живут и говорят не так, как вы, может быть и унизительно, и интересно. Путешествия также позволяют по-новому взглянуть на мир и своё место в нём.
3. Быть открытым к переменам. Люди, обучающиеся в течение всей жизни, часто рассматривают перемены как нечто положительное, будь то перемены, которые вы делаете сами, или перемены, которые вам навязывают. Это происходит потому, что перемены могут быть психологическим вызовом, заставляя вас адаптироваться к новым обстоятельствам. Подобные психологические вызовы позволяют вам развиваться, решая проблемы, приобретая новые навыки и сталкиваясь с людьми с другими идеями.
4. Разнообразие интересов. У большинства людей есть хобби, которое им нравится и которое не связано с их повседневной работой. Если вы учитесь всю жизнь, наличие разнообразных интересов вне работы поможет вам сохранить гибкость ума и способность адаптироваться к различным задачам. Это также позволит вам заниматься тем, что вам нравится, что благоприятно скажется на уровне стресса и балансе между работой и личной жизнью.
5. Посещение курсов. Хотя те, кто учится всю жизнь, часто занимаются вне класса, если на вашем рабочем месте или в местном университете/институте проводятся занятия, которые вам интересны, вы можете воспользоваться этой возможностью. Иногда эти занятия могут добавить ценность вашему резюме, но часто они обучают навыкам или предметам, которые вы хотите изучить. Если очные занятия для вас недоступны, некоторые онлайн-курсы могут дать вам интерактивный образовательный опыт, который почти так же хорош, как и в классе.
6. Забота о себе. Многие люди, которые учатся всю жизнь, понимают, что здоровый дух и здоровое тело часто идут рука об руку. Рациональное питание и регулярные физические упражнения могут принести много пользы для здоровья, включая улучшение кровообращения и повышение энергии. Это может положительно сказаться на уровне концентрации и умственной активности, что очень важно для обучения.
7. Открытость мышления. Такие люди любопытны и стремятся понять окружающий мир. Хотя у вас может быть мнение, в правильности которого вы уверены, вы должны быть готовы к тому, что другие могут его оспорить. Открытость мышления позволяет вам оценивать различные идеи и при необходимости менять своё мнение. Это помогает вам расти в своём понимании и развивает смирение, необходимое для дальнейшего обучения.
8. Выйти из зоны комфорта. Изучение чего-то нового иногда требует, чтобы вы вышли за пределы своей обычной сферы компетенции или сделали то, что вы обычно не делаете. Например, если вы обычно предпочитаете читать или учиться дома, то занятия спортом на свежем воздухе могут показаться вам некомфортными. Однако выход из зоны комфорта полезен для вашего личностного роста и открывает вам возможность научиться тому, о чём вы раньше и не помышляли.
9. Празднование успеха. Обучение может отнимать много времени и быть утомительным. Когда вы изучаете сложный навык или предмет, вы можете иногда быть обескуражены тем, что, кажется, не достигаете значительного прогресса. Вот почему людям, изучающим всю жизнь, необходимо отмечать успехи. Достигнув определённого рубежа, вы можете отправиться на ужин с семьёй или побаловать себя выходными вне дома. Подобные празднования помогают мотивировать вас настойчиво продолжать, когда вы чувствуете, что пора остановиться.
10. Управление своим временем. Если вы добавляете обучение в течение всей жизни в свой распорядок дня наряду с обычной работой, важно правильно распоряжаться своим временем. Те, кто учится всю жизнь, часто встают рано, чтобы позаниматься перед работой, и ложатся спать в разумное время, чтобы выспаться. Планирование учебного времени позволяет вам ставить цели и добиваться прогресса. Это также поможет вам найти время для отдыха и приятного общения с друзьями и семьёй.
11. Учиться независимо от возраста. Хотя некоторые навыки больше подходят молодым людям, например, пауэрлифтинг, однако, многие из спортивных дисциплин не зависят от возраста. Если вы начнёте осваивать какой-либо навык в юности, это действительно поможет вам достичь высокого уровня мастерства, если вы будете практиковать этот навык на протяжении всей жизни. Однако если ваша цель - просто изучить и развить этот навык настолько, насколько вы можете, то возрастных ограничений для начала занятий не существует.
12. Постоянный прогресс. Ученикам на всю жизнь нравится добиваться успехов, даже если каждый день они незначительны. Делать что-то лучше, чем ничего не делать, и часто путь к достижению цели доставляет больше удовольствия, чем её достижение. Это происходит потому, что именно в процессе достижения цели вы можете узнать больше всего нового.
13. Постоянно стремиться покорить новые вершины. Если вы учитесь всю жизнь, вы знаете, что нет предела вашей способности учиться. Вы никогда не станете достаточно опытным и не достигнете момента, когда будете знать всё, что нужно знать о чём-либо. Понимание того, что всегда есть чему учиться, и недовольство тем, что вы уже знаете, может стать мощной мотивацией для продолжения образования.
14. Распространение своей страсти к совершенствованию. Для человека, обучающегося всю жизнь, мало что может быть более приятным, чем видеть, как другие люди вдохновляются вашей страстью к обучению. Не только ваш пример может побудить других стать учениками на всю жизнь, но и то, как другие вдохновляются вашим примером, может побудить вас к продолжению собственного образования.
Примеры обучения на протяжении всей жизни
Если вы только начинаете знакомиться с идеей непрерывного образования, вот некоторые способы, с помощью которых вы можете начать свой собственный путь:
1. Изучение новых технологий. Если вы ещё не изучили все возможности своего мобильного телефона, вы можете найти курсы или книги, которые помогут вам узнать, как использовать его по максимуму. Вы также можете узнать больше о программах на вашем компьютере, будь то электронные таблицы или текстовые редакторы, или программы, которые вы используете для балансировки чековой книжки.
2. Освоение нового навыка. Возможно, вы всегда хотели освоить какой-нибудь музыкальный инструмент или научиться создавать веб-страницы, рисовать или делать поделки из дерева.
3. Посещение курсов. Узнайте в местном ВУЗе, какие курсы вы можете посещать по интересующим вас предметам. Вы также можете найти курсы в Интернете, некоторые из них могут быть бесплатными.
4. Обучение новой дисциплине. Будь то иностранный язык, математика, история или какой-то другой предмет, существует множество ресурсов, которые помогут вам в обучении. К ним относятся онлайн-видео, подкасты и книги.
5. Занятие новым видом деятельности. Возможно, вы захотите освоить какой-нибудь вид спорта, например, лыжи или футбол, а может быть, овладеть боевым искусством или йогой. Найдите в своём районе места, где проводятся занятия и есть возможность практиковаться вместе с другими.
Ссылка на оригинал.
Ещё
больше интересных материалов на нашем сайте:
Также
подписывайтесь
на «iDeaWay» в социальных сетях!