mentalhelpguide.ru: Советы по управлению СДВ/СДВГ во взрослом возрасте
Миф об СДВГ:
«Медикаменты - единственный способ решить проблему СДВГ
Факт: Хотя медикаменты и помогают некоторым людям управлять симптомами СДВГ, они не излечивают проблему, равно как и не решают ее. Если и использовать таблетки, то наряду с другими видами лечения или стратегиями помощи себе.
Что еще в статье?
Рассказываем, как справляться с СДВГ взрослому человеку. Во-первых, станьте организованным и контролируйте беспорядок (говорим, как). Во-вторых, управляйте своим временем (говорим, как). В-третьих, управляйте деньгами и счетами (говорим, как). В-четвертых, оставайтесь внимательными на работе (говорим, как). Наконец, управляйте стрессом (говорим, как).
Еще раз ссылка на статью: http://mentalhelpguide.ru/add-adhd/adult-adhd-attention-deficit-disorder-self-help.php