(no subject)
Проснулась от того, что кто-то настойчиво пишет в telegram. Звук входящего сообщения через каждые несколько секунд, то есть кто-то прислал не одно длинное сообщение, а множество коротких, частых. Что-то случилось, надо вставать. Писала подруга, молодая мама: малыш накануне плохо ел (насколько я поняла - традиционно), а она расстроилась и накричала на него. Очень сильно. А потом сидела и рыдала. Девушка - супер-адекватная, умная, спокойная, интеллигентная (в очках :-) ), добродушная и с лёгким характером. Просила совета... А что тут посоветуешь? Пишу ей, что все кричат - на меня кричали в детстве и позже, я кричу на детей, мужа, котиков. Так бывает. Это обычное явление, если не сказать нормальное. Это только в рекламе, в фильмах и в инстаграмме мамы всегда красивые и молодые, дома порядок, дети чистенькие, накормленные и спокойно играют. В жизни всё не так! И мало кто пишет о том, как в настоящей жизни бывает. И что дети - это не всегда сладкие ангелы, и женщина не становится обладателем стальных нервов и тайных знаний о родительстве сразу как родит. Однажды, через несколько дней после рождения второго ребёнка, мы с ПД встретили на улице маму и папу с тремя близнецами. Эти родители, в отличие от нас, выглядели спокойными, выспавшимися и почти счастливыми. ПД сказал, что, возможно, они просто на тяжёлых наркотиках!
Слышали про бэби-блюзы и послеродовую депрессию? По статистике у каждой второй женщины они случаются в первые месяцы после родов, а около 20% женщин остаются в первичном депрессивном состоянии даже через год после родов.
И это всё на фоне не самого дружелюбного к детям и родителям государства и общества, не самых удобных и комфортных домов, общественных зданий, поликлиник, магазинов, и изменения финансового положения семьи.
Люди разные. Дети разные. И когда кажется, что ты самая плохая мать, то открой группу #щастьематеринства - ты не одинока!
Ещё я посоветовала читать Людмилу Петрановскую, потому что она адекватная, добрая, человечная, с деликатным юмором, всегда на стороне матери. Она часто пишет, что любая мама имеет право быть уставшей, в стрессе, в апатии. И семья должна понимать и принимать такие состояния. При этом, важно им объяснить, что мама всегда любит и всегда рядом, и просить прощения, и помощи, и тишины, и поддержки у близких.
У нас дома одна из любимых книг для вечернего чтения Ютта Бауэр "Однажды мама ругалась" - коротенькая, немного грустная, но очень нежная. Крайне рекомендую 😌
И конечно, если есть возможность, то облегчать бытовую рутину и использовать все достижения современной научной мысли и общественного развития - стиралка, полудомойка, робот-пылесос, приходящая помощница для уборки или няня, пусть даже на короткое время.
А что вас поддерживает, кроме позвоночника и мышечного корсета?