Пике
За минувшие две недели расстался еще с килограммом тела: третий день подряд утром весы показывают менее 78 кило. При том, что недавно я решил зафиксировать результат и остановиться на плюс-минус восьмидесяти. Без тренировки мышц дальше сбрасывать вес не вижу смысла, я же не анарексик какой. А вот организму мое мнение не интересно, он живет своей жизнью. Надо сказать, что последние две недели я существенно ослабил контроль над рационом, добавил и калорий, и количества: так были сняты санкции со свинины, стал ежедневно полноценно обедать в университетской столовой (суп+второе+салат), сделал нормальный ужин, иногда балуюсь шавермой и выпечкой. Бесконтрольно много сожрать, как в старые добрые времена, к сожалению, уже не могу - желудок ужался и при переедании становится хреново, но и нынешние объемы не такие уж маленькие. Продолжаю следить за тревожной динамикой! Готов забрать 2-3 кило, у кого есть лишние ;-)