Спортивный флешмоб

[husband_skill]

Три года существования журнала, я успешно уклонялся и дезертировал с полей флэшмобов и опрос челенджей и только эта задорная и веселая девушка ellya-k умудрилась зажать меня в углу, призвав к ответу.

Ну все погнали помолясь…

#1 Какое упражнение/или упражнения по минимуму ты считаешь себя обязанным сделать или какую фитнес активность ты выполняешь за

Comments

[pili_grimka]

Ты мне сильно польстил, зачислив в этот список. Моя физическая активность - это компенсация сидячей работы, городского образа жизни и просто желание двигаться, иметь подвижные суставы и рабочие мышцы - они мне нужны в поездках. Я совершенно не придерживаюсь какого-либо плана тренировок и не ставлю конкретные цели. Просто держу тело здоровым и гибким.

1. Самый минимум - 3км пробежка. При плохой погоде, конечно, отменяется. Упражнения на гибкость.
2. Пирожное "картошка". А недавно отказалась от сала.
3. Нет такого.
4. Если совсем-совсем не хочется, то не пойду.
5. Нет такого. Зелёный чай пью всё время, но это не имеет отношения к моему фитнесу.

[husband_skill]

Это был порыв )))

[pili_grimka]

Теперь ты знаешь всю правду обо мне :)

[husband_skill]

Как теперь с этим жить?

[pili_grimka]

Я доставила тебе страдание? :))

[husband_skill]

Моральные гематомы. Как ты могла так поступить с салом?!!

[pili_grimka]

Мы, женщины, такие непостоянные..

[husband_skill]

Да (

[pili_grimka]

Ну вот, приплыли. Отставить хандру!

[husband_skill]

Секунду.... я почти в порядке.

[trendyuk]

сало в горы возьми, рискни!
без него там никак, ты сама ведь уже испытала в Андах. В таких экстремальных случаях только хороший шмат сала спасает.
а всё остальное - нормальный набор офисного работника. Сам таким был, с тех пор продолжаю в том же ритме. Только я еще до офиса и из офиса гулял пешком. Километра по три, хорошей ритмичной прогулки в любую погоду с музыкой.

сало в горы возьми, рискни!

[pili_grimka]

Вот летом пойду в Кордильеры - возьму :)

Re: сало в горы возьми, рискни!

[husband_skill]

С салом, да. Однозначно вниз быстрее!

Re: сало в горы возьми, рискни!

[pili_grimka]

Так оно в списке допинга? Запрещено?

Re: сало в горы возьми, рискни!

[husband_skill]

Нужно запретить, тех кто запрещает сало!

Re: сало в горы возьми, рискни!

[pili_grimka]

Готова подписать петицию!