списки, как антистресс.
Сейчас так много самой разной информации вокруг и всю эту информацию безумно сложно отфильтровать. Я знаю очень много людей, которые кидаются от одного вида деятельности к другому, от семинара к семинару, всевозможные мастер классы, лекции, вебинары и в итоге не успевают все и нигде не выкладываются в полную силу. А какой в этом смысл? Как же ( Read more... )
Так если вам кажется недостаточно добрее вы стали, то можно не вычеркивать, как не исполнившееся и продолжать работать над этим далее - не должны быть вычеркнуты все 100 желаний, но идея с их написанием исключительно полезная, потому что есть такие желания, которые из разряда простых превращаются в разряд сложнейших, просто из-за того, что мы не осознаем какие они, пока не напишем на листочке. Например "купить носки (трусы, платье, крем и т.п.)" - на первый взгляд многосоставной процесс - выбрать время, поехать в магазин, там выбирать до посинения понравившееся и наиболее подходящее - как-то сами себе усложняем покупку, а если оно уже определено у нас на бумаге, то все становится проще - вот правда проще! И свершается оно между делом, а если еще сравнить с желанием посложнее, то упрощается до невозможности и мы не придаем покупке носков такого раздутого внимания.
И еще человеку свойственно откладывать все - до понедельника, с нового года, с нового месяца, с первого числа я буду делать то и то и то - вот списки желаний помогают не откладывать такие вещи например, как "отказаться от сахара (мучного,молока, жареного и т.п.)" и даже более сложные, такие как "стать добрее" .
Разграничение списков (на день, на неделю, на месяц и далее) помогают как раз не захлебываться в выполнении дел и не тянуть все до последнего момента, хотя есть еще такая штука, когда человеку в принципе свойственна медлительность и неспешность во всем и ему требуется чуть больше времени на выполнение каких-то дел, на адаптацию, на вырабатывание привычки и т.Д.
Reply
Leave a comment