Я люблю делать перерывчики в сидячей работе, минут на 5-15, и мне для этого очень подходят коротенькие видосы из ютьюба с упражнениями - бодрит, что-то новенькое, полезно для тела, поднимает настроение.
В итоге я завела телеграм канал, в котором сохраняю самые-самые тренировки. Если что, заходите!)))

Click to view

Оригинал взят у newyorker_ru в Забытые победы
Украинский фотограф Андрей Ломакин начал работу над своим проектом «Забытые победы» в конце 2013 года, после того как украинский журнал «Мой Спорт», где он работал фоторедактором и фотографом, закрылся. Освобождая свое рабочее место, Ломакин обнаружил коробку с незащищенными негативами, где слипшиеся кадры ( Read more... )