медитация и ум

[horlet]

Подтвердилась догадка о том что думание мыслей может никак не мешать наблюдению за ощущениями вплоть до очень серьезного погружения в ощущения осязания связанные с телом и за его пределами. Даже наоборот - попытки полностью переключатья в ощущения выключая внимание из мыслей - кажутся более затратными, напряжными. Позволить же мыслям возникать и

Comments

[atri]

Когда обращаешь внимание на Я есть, то есть ли мысли или нет - не имеет значение. Мысли не мешают быть.

[horlet]

последнее время некоторые эзотерические термины кажутся мне полной бессмыслицей )

[atri]

а, мне казалось, что этот опыт тебе знаком. Когда обращаешь внимание не на ощущения в себе или теле, а на себя?

[horlet]

это все еще концепции. ;)

[horlet]

впрочем, судя по тому что ты пишешь "не на ощущения в себе или теле, а на себя" мои изыскания для тебя в свою очередь тоже бессмыслица :D вот так оно часто бывает, да )))

[atri]

почему? Мне понятно, о чём ты пишешь. Когда мысли не подавляешь, а оставляешь им возможность приходить и уходить.

Просто медитация на себе - на ощущение себя - это такой существенный для меня опыт. Медитация на ощущении себя.

Интересные результаты, в том числе естественное успокоение мыслей. Не в смысле подавления, а так же уходят и приходят. Но несколько разное внимание - не на осознании больше, а на существовании себя. Наверное существование себя и Я есть и кажутся эзотерической фигнёй, но не знаю как ещё это описать. :))

[horlet]

что такое ощущение _себя_? или что такое _ты_?
что такое существование?
что такое _Я_?
что такое _я_есть_?
что это все такое чтобы ощутить?

это все не есть описание ощущений. это концепции. я про это. до тех пор пока это концепции я не могу этим оперировать, т.к. я работаю в поле ощущений, концепции я использую по другому.

для меня нет никакого "ощущения себя" отличного от растекающегося электричества в пространстве внутри и во вне условных границ тела. в данном контексте темы поста.