9 простых способов развития позитивного отношения к жизни
1. Создайте журнал благодарности и ежедневно делайте в него записи. Благодарите людей и ситуации, которые были полезны и приятны для Вас в этот день.
2. Создайте журнал побед. Он аналогичен журналу благодарности, но в этом случае, попробуйте ежедневно записывать в него одну или несколько маленьких и больших побед, совершенных Вами за день.
3. Держитесь рядом с позитивными людьми.
4. Ежедневно визуализируйте свою мечту! Сделайте карту желаний и по 5 минут в день смотрите на нее, представляя, что Вы УЖЕ имеете все это.
Еще 5 способов в сообществе best_design
2. Создайте журнал побед. Он аналогичен журналу благодарности, но в этом случае, попробуйте ежедневно записывать в него одну или несколько маленьких и больших побед, совершенных Вами за день.
3. Держитесь рядом с позитивными людьми.
4. Ежедневно визуализируйте свою мечту! Сделайте карту желаний и по 5 минут в день смотрите на нее, представляя, что Вы УЖЕ имеете все это.
Еще 5 способов в сообществе best_design