Зеленка...
Я обожаю зеленый цвет! Люблю траву, ткани, предметы ...разных оттенков зеленого. Если вижу зеленую еду...хочу тут же приготовить, попробовать :))
Вот так же получилось с этим смузи, пока не сделала и не выпила..успокоиться не могла! :)))
Витаминно-зеленый смузи
На две порции :
половинка банана
большая горсть замороженных персиков
большая горсть замороженного манго
3 больших горсти шпината
1/2 - 1 ст. воды в зависимости от желаемой густоты
Все закинуть в блендер и смешать до гладкости. Воду добавлять частями и смотреть на консистенцию.
Мне хватило половины стакана. Манго и персик кидала на глаз, шпината брала три огромных горсти :))
Мне капец как понравилось :)))) Полезно, вкусно, зелено!!! :)))
Вот так же получилось с этим смузи, пока не сделала и не выпила..успокоиться не могла! :)))
Витаминно-зеленый смузи
На две порции :
половинка банана
большая горсть замороженных персиков
большая горсть замороженного манго
3 больших горсти шпината
1/2 - 1 ст. воды в зависимости от желаемой густоты
Все закинуть в блендер и смешать до гладкости. Воду добавлять частями и смотреть на консистенцию.
Мне хватило половины стакана. Манго и персик кидала на глаз, шпината брала три огромных горсти :))
Мне капец как понравилось :)))) Полезно, вкусно, зелено!!! :)))