May 27, 2020 13:42
Так интересно и удивительно открывать новые грани своего Я, находить то, что нравится именно мне, не для кого-то делать, а для себя.
Я будто бы и не знала никогда как это, жить с компасом, повёрнутым на себя.
Каждый день становится свободнее, легче и проще во всем. Не надо соответствовать каким-то ожиданиям, не надо соблюдать этикет с теми, кому понятно только матом, не надо быть какой-то другой.
Очень быстро мир меняется на тех, кто готов к совместности и тех, кто настолько напичкан внутренними запретами, что я просто невозможное «фи» или фу», ну или просто что-то очень непонятное, а оттого и часто, многими отвергаемое...
Сейчас на отвержение я смотрю иначе, я меньше ранюсь.
Я понимаю, что есть различия между отказом, невниманием, просьбой подождать и отвержением. Раньше любое мгновенное и безоговорочное неодобрение моих импульсов выносило меня в травму. И конечно же, вызывало огромную душевную боль, сопровождаемой аффектом агрессии, отчаянья и бессилия.
Сейчас иначе, если человек отвергает меня тотально, всю,- нам не по пути. Если это часть наших отношений, где граница различий в потребностях, интересах, возможностях и невозможностях, -значит мы отдельные и мы сейчас так рядом. И там и там бонус, в первом случае можно не прорастать связями и сразу поставить точки над i, менее болезненно проживая разрыв. Во втором, сразу есть возможность искренней встречи.
психотерапия,
Мыслипсихотерапевта,
узнаваниесебя