ПРОЕКТ ПО АРХЕТИПАМ "РОЛЕВЫЕ ГАРДЕРОБЫ". МУДРЕЦ. ЕЛЕНА ХЕГАЙ
Эксперт проекта:
ЕЛЕНА ХЕГАЙ
Юнгианский психолог, бизнес-тренер, фасилитатор,
Член IAF (Международная ассоциация фасилитаторов),
автор и ведущий психологических трансформационных игр.
АРХЕТИП "МУДРЕЦ"
Найди свой путь к мудрости
Чтобы быть успешными в разных сферах жизни, важно уметь «включать» в себе разные архетипы, пропускать через себя их энергии, взаимодействовать с ними, позволять им совершать значимые изменения в нашей жизни и раскрывать наши таланты.
И архетип Мудреца, на мой взгляд, один из самых важных - особенно в наше суперскоростное безумное время. Нам важно иметь доступ к собственной мудрости, пользоваться ее благами, уметь вслушиваться во внутреннюю тишину и находить ответы на самые сложные вопросы внутри самих себя. Это становится особенно важно, когда мы проходим через трудный жизненный этап, проживаем болезненные ситуации, наполнены негативными эмоциями, тревогами и сомнениями. Обращение к энергии архетипа Мудреца позволяет нам осмысленно проходить жизненные кризисы, находить верные ответы, не повторять многократно собственные ошибки.
Но как же научиться слышать голос собственной мудрости? Как можно раскрыть, запустить, активировать в себе архетипическую энергию Мудреца? Вот несколько идей.
1. Уединение
Настоящие мудрецы почти всегда воспринимаются как нелюдимы, и это не случайно. Очень сложно находиться в толпе, общаться с разными людьми, делать несколько дел одновременно и при этом слышать негромкий мудрый голос внутри себя. На это способен, наверно, один человек из нескольких тысяч. Чтобы открыть собственную мудрость, нам, обычным людям, нужно пространство и время.
Выйдите из всех контактов, изолируйте себя, запритесь в комнате или уединитесь в лесу. Выключите все планшеты, телефоны, компьютеры. Если вас волнует какой-то нерешенный жизненный вопрос, напишите его на листке и положите перед собой. Дайте себе время. 10 минут, полчаса, час - просто смотрите на вопрос и размышляйте о нем. Ум будет метаться как птица, пойманная в клетку, но вы мягко возвращайте его к своему вопросу. Если вы практикуете медитацию, то это будет несложно. Если же нет - усилий потребуется больше.
Выделяйте время для размышлений. Не экономьте на это.
2. Люди
Мы заряжаемся и наполняемся энергиями от людей, с которыми общаемся. Если среди вашего окружения есть люди, выходящие в разговорах за рамки обыденных тем, позволяющие своему разуму взмывать ввысь, за пределы материальных вопросов - взмывайте вместе с ними. Впитывайте, вслушивайтесь, наслаждайтесь. Ловите искры осознаний и крупицы мудрости, которые фейерверком рассыпаются вокруг. Постарайтесь прочувствовать это состояние души, в котором вопрос «как устроен мир?» несоизмеримо важнее, чем вопросы «что надеть?» и «где бы вкусно пообедать?». А если вам удалось прочувствовать это состояние - легкая отрешенность и много неба вокруг, - запомните его и возвращайтесь в эту точку.
3. Найти «своего» философа
В историю философии вписаны сотни и тысячи имен. Во все эпохи были и есть люди, для которых главное - поиск истины. Я не призываю вас читать именно философов-классиков, Платона или Аристотеля. Хотя для кого-то из вас, возможно, и их слова откроют новые смыслы и горизонты восприятия. Найдите философа, слова которого проникают в вашу душу и воспламеняют ее. Или - наоборот - успокаивают и дарят ощущение смысла и гармонии.
Для меня таким философом когда-то стал Мераб Мамардашвили. Наткнулась случайно на его интервью, а оно оказалось настолько живым и интересным, что захотелось почитать, что же он еще пишет. И его книга «Психологическая топология Пути» на несколько лет стала моей настольной книгой, помогая справляться с несуразностями и нелогичностью жизни, с приступами тоски и отчаяния, с растерянностью и болью. Каким-то неведомым образом слова грузинского философа открывали, расширяли, просветляли внутри меня пространства, о существовании которых я и не подозревала.
Потом я неожиданно влюбилась в книгу Мартина Бубера «Я и ТЫ». «Основное слово Я-ТЫ можно сказать только всем своим существом… Пока распростерт надо мной небосвод Ты, ветры причинности сворачиваются клубком у моих ног, и колесо судьбы останавливается… Всякая подлинная жизнь есть встреча…».
А из недавних моих философских открытий - книга «Текучая современность» британского социолога Зигмунда Баумана. Он пишет о разжижении современного мира, о текучести и проницаемости - на довольно-таки странном и завораживающем языке.
Ну и работы Карла Густава Юнга, конечно же, долгие годы является для меня источником вдохновения.
Ищите философа, который заставит вас увидеть мир и себя иначе - неожиданно, странно, необычно. Увидеть и замереть. А потом улыбнуться…
Ницше, Сартр, Бердяев, Лао Цзы, Монтень, Лосев, Ларошфуко, Фуко, Бодрийар, Делёз… Вы точно кого-то найдете.
4. Талисман
Настоящий мудрец не озабочен мнением окружающих о себе, он не будет уделять особого внимания своему внешнему виду и имиджу. Поэтому попытка раскрыть или усилить в себе архетип Мудреца через надевание «правильной», «философской» одежды - на мой взгляд, не сработает. Это работает на создание впечатления у окружающих, что вы Мудрец. И некоторые недоуменные комментарии к предыдущим постам про имидж Мудреца - вполне обоснованы. Настоящему философу все равно, что на нем надето. Он не будет доказывать другим, что он самый умный. Но есть более тонкие вещи, и они работают.
Помните о кольце царя Соломона?
Легенда гласит, что Соломон был мудрейшим правителем, но его постоянно одолевали резкие смены настроения. Тогда царь обратился к мудрецам с просьбой помочь ему решить эту проблему. На следующий день главный мудрец подарил правителю ...
перстень, на внешней стороне которого была надпись: «Это пройдет...». Соломон постоянно носил перстень, а когда его мучили переживания, смотрел на эти слова и успокаивался. Но однажды эта фраза не произвела обычного эффекта, а разозлила государя еще больше. В гневе он хотел выбросить кольцо, снял его и вдруг обнаружил еще одну надпись - на внутренней стороне кольца: «И это тоже пройдет...». С тех пор кольцо Соломона стало его талисманом и хранителем душевного спокойствия.
Найдите для себя какой-то небольшой предмет, который станет вашим талисманом и, подобно кольцу Соломона, будет напоминать вам о действительно важных вещах, возвращать спокойствие и концентрацию. Пусть он почаще будет с вами. Это может быть и вполне элегантный аксессуар, слегка намекающий другим о вашей склонности философски относиться к жизни (про украшения для Мудреца был замечательный текст Ламии 18 февраля).
5. Хорошая книга
Читайте книги о мудрецах и философах, о людях, посвятивших себя поиску истины. «Сиддхартха» Германа Гессе, «Последнее искушение Христа» Никоса Казандзакиса. Или странные, неоднозначные, глубокие, размыслительные книги, расширяющее наше представление о себе самих и о месте человека во Вселенной. Эко, Уэльбек, Гессе, Джойс, Достоевский, Борхес, Камю, Каффка, Пруст…
Так, хотя я не люблю исторические романы, в прошлом году для меня стал откровением и истинным эстетическим и философским наслаждением «неисторический роман» современного писателя Евгения Водолазкина - «Лавр». Действие романа происходит в средневековой Руси XV века, но периодически в тексте натыкаешься на ироничные и изящные постмодернистские вкрапления. Герой «Лавра» говорит (в одном абзаце) то на чистейшем древнерусском, то на среднесоветском, то на раннепостинтеллигентском языке.
Еще для создания философски-отрешенного настроения я бы однозначно посоветовала размышления над хокку и коанами дзен.
Желтый лист плывет.
У какого берега, цикада,
Вдруг проснешься ты? (Басё)
6. Личное пространство, бренды и марки
Создавайте для своего Мудреца «правильную» среду. Например, оформите комнату или ее часть так, чтобы вашему внутреннему Мудрецу она понравилась. Это может быть что-то вроде аскетической кельи или уголка для медитации. Или разложите на всех доступных поверхностях много-много толстых книг (ни в коем случае не глянцевых журналов!). Все это будет создавать у вас определенное настроение.
Попробуйте поэкспериментировать с марками, выражающими архетип Мудреца. Он может считываться и в рекламных коммуникациях, и в слоганах конкретных продуктов, и в визуальных образах.
Возможно, вашему внутреннему Мудрецу понравится VOLKSWAGEN Phaeton, «интеллектуальный автомобиль» представительского класса, со слоганом «Cogito, ergo sum» (Мыслю, следовательно, существую). Или SUBARU Legacy - «Взаимопонимание на уровне интеллекта».
Не знаю, помогут ли вам в обретении мудрости алкогольные напитки, но их слоганы весьма многообещающие.
Выбирайте: коньяк LOUIS XIII - «Только для гениев»; водка КРИСТАЛЛ - «Прозрачная мысль, кристальная идея»; или же виски GLENFIDDICH с весьма замысловатым слоганом - «День - это безумство. Год - это гениальность. Трудно стать гениальным за один день, но когда у вас есть год, ваши возможности становятся безграничными».
Да, похоже, без ста грамм не разберешься!
А, может, вашему Мудрецу достаточно будет чая и шоколада для повышения уровня интеллекта? «Интеллект в шоколаде» - заманивает шоколад БАБАЕВСКИЙ. «Чай чёрный, а мысли светлые» - обещает чай ВЕЛИКИЙ ТИГР.
В общем, экспериментируйте смелее!
7. Трансформационные игры
Я уже писала в январе о трансформационных играх, которые, возможно, привлекут Искателей - это «Карта Тамболии» и «Архетопия». А для Мудрецов среди нескольких десятков трансформационных игр, в которые можно сыграть в Москве и других городах, я бы выделила три - на мой взгляд, самые философские.
Игра «Семь Печатей»
Автор игры Александр Кукнерик; в Москве есть несколько сертифицированных ведущих игры. Игра построена на понимании взаимосвязей сознания и внутренней энергии (жизненных сил, потенциала человека). Эти взаимосвязи известны с древнейших времен и представляет собой универсальный закон развития - ключ к нашей реальности. В игре, вместе с принципами современной психологи, переплетаются информационная мощь Книги Перемен И-Цзин, точность Сакральной геометрии, мудрость древнего Египта и Библии (Откровение Иоанна Богослова). Цель игры: выйти за пределы привычного бытия - "раскрыть печати сознания".
Игра «Очевидно о себе»
Автор игры - Татьяна Раевская. Это игра, имеющая исключительно внутреннюю направленность. Для тех людей, кто хочет увидеть свой собственный внутренний мир и понять себя глубже и честней. Отталкиваясь от самоценности и самомнения, а не от оценок и проекций на нас других людей. Что есть мы для себя самих, и только для себя самих? Какими мы себя представляем в идеале или в разных обстоятельствах, а какими же наедине с собой? Что в нас кроется, что только и ждет своего обнаружения? А что совсем не осознается, но влияет на наше отношение к себе и наш выбор своей роли и места в жизни? Как повернуться лицом к себе, и действительно открыть глаза на то, что там обнаружиться? И что с этим в итоге делать?
«Ключевая Игра»
Автор Виктор Мурашов говорит, что «Ключевая Игра» является Духовной Игрой. Суть ее заключается в том, чтобы выйти за рамки обыденного и увидеть то, что вас интересует, с высоты птичьего полёта. Чтобы Играть, нужно выбрать животрепещущую тему или вопрос, который на самом деле вас очень интересует. Это может быть какая-то сфера жизни, например, деньги, отношения, здоровье, духовность, миссия, карьера… Дальнейшее похоже на подъём в гору - чем выше поднимаешься, тем больше видно. Если же удаётся подняться на вершину - а вершина не идентична физической вершине, это духовная сущность, - то видно всё на выбранную в начале Игры тему. Видна причина возможных неудовлетворённостей и путь, ведущий к выходу из них. До вершины может дойти лишь тот игрок, который в ходе Игры преодолевает препятствия своего эго.
В общем, чтобы найти свой путь к мудрости - экспериментируйте и практикуйте! И архетип Мудреца преподнесет вам свои дары - осознанность, непривязанность и свободу мысли.
И делитесь, пожалуйста, своими идеями: что помогает вам приподняться над обыденностью жизни и почувствовать - хотя бы на мгновение! - вкус, цвет и запах истинной реальности.
Подробнее об эксперте: http://hloflo.livejournal.com/885026.html