Ехидное - про здоровое питание

Feb 17, 2013 17:10

В качестве иллюстрации тезиса о том, что калория есть калория, независимо от того, где она находится.  И в качестве иллюстрации того, что "не есть сладкого" или "есть только цельнозерновой хлеб" - это путь к похуданию. Картинка:



Имеем: очень тоненький кусочек немецкого цельнозернового хлеба, печенину, облитую черным шоколадом, одну восьмую чашки миндаля без всего (20 шт) и одну восьму чашки миндаля в сахаре и корице (13 шт) - он хуже укладывается, а калирии указаны на объем.

Вопрос: как вы думаете, как эти четыре "порции" отличаются по количеству калорий, и отличаются ли вообще.  Можно либо попробовать выстроить по порядку калорийности, либо просто попробовать оценить, где сколько.

food, fitness

Previous post Next post
Up