Йога.

[charly_says]

Ничего не знаю про это. Хотел бы ходить раз в неделю (надо чаще, буду чаще). Лучше в субботу. 
Подруги сказали "В Риге полно мест - везде 5 лат/занятие. Здорово. Чаи. Коврики..."
Мне бы "не чаи, коврики". Кто, что посоветует в Риге или Юрмале?

Comments

[ext_491049]

Надо определиться - хочется нирваны или спорта :) Если спорта - то посоветую СитиФитнесс(например Домина), тренер Ирина М.

[charly_says]

А что это еще и как спорт?

[i_bird]

Лично для меня - это великолепный спорт, который помог не только укрепить тело, но и сбросить 13 кило :)
Занималась в ГлобалФитнесе у Натальи.

[charly_says]

Просто я и так хожу в качалку. Мне бы больше расслабления и каких-нибудь упражнений на растяжку.

[lapkis]

Профессионально тут www.shiva.lv

[urbanstyle]

+1
Занятия 1.5 часа (в отличие от большинства спортклубов), стоят 5 или 6 латов в зависимости от занятия.
Для начала можно сходить на хатха-йогу, я ходила в среду в 19.15, не помню имени инструктора, но очень понравилось.
Еще ходила по субботам в 10.15 на йогу для похудания (не обращайте внимания на слово "похудание", обычное занятие, много растяжек и т.п.)
Походите на разные виды йоги, выбирите, что вам больше подходит, в Шиве к тому же хорошо объяснят отличия и посоветуют, с чего начать

[charly_says]

Спасибо. Позвоню им.

[yarkaya]

http://atmascentrs.jimdo.com/jogas-nodarb%C4%ABbas/

[da_budet_tak]

очень классная йога у шивы как раз по субботам. в 9 утра. стоит 6лат, но того стоит.растяжки, сркутки..такой интенсив...очень понравилось..в эту субботу была первый раз...

[charly_says]

Все советуют места, но не конкретных людей. Разве важнее организация?