Обед
Вот, что смогла выжать из меню нашей столовой. Салат (редиска, капуста, что-то еще овощное) + котлета из рубленого куриного филе с травами + брокколи на пару. Кстати, как ни странно, вкусно! Если придерживаться кулаков из Пятнашек, как бы вы этот прием пищи оценили? У меня всегда проблемы с тем, чтобы соотнести еду с кулаком :)
Продолжаю пытаться выстроить свое питание. Что сегодня выходит:
Завтрак: 2 сырника
Перекус: большое яблоко
Обед: овощной салат, брокколи + куриная котлета
(план) Полдник: куриное филе запеченное + брокколи
Что бы вы добавили ко всему этому на ужин?
Продолжаю пытаться выстроить свое питание. Что сегодня выходит:
Завтрак: 2 сырника
Перекус: большое яблоко
Обед: овощной салат, брокколи + куриная котлета
(план) Полдник: куриное филе запеченное + брокколи
Что бы вы добавили ко всему этому на ужин?