Про сегодня
День начался рано, в 6.30 я уже заходила в бассейн.
1. На улице ещё было совсем темно.Фото я делала уже после того, как вышла из спрот-комплекса. Но всё ещё в небе светила луна.
2.Домой приехала и , так как никаких дел неотложных не было, снова легла спать. После полученной физнагрузки заснула моментально, проснулась , когда услышала, что муж закрывает входную дверь, он поехал на работу. Понемногу втягиваюсь в тренировочный режим (если его можно так назвать). Но километр сегодня опять проплыла. Теперь уже как-то и стыдно плавать меньше. Плаваю меньшую дистанцию только, когда ещё предстоит какая-нибудь тренировка в этот день, в зале или аквааэробика в том же бассейне. Короче , челлендж сама себе устраиваю.
3. Разгоняюсь потихоньку по сравнению с прошлыми месяцами, когда много времени на учебе уходило.
4. А вот результаты ходьбы совсем не радуют. Мало стала ходить.Надо наверстывать.
5. Но это всё понятно. Конечно прошлый год, который я практически весь провела за городом, был показателен в этом отношении. Там были постоянные прогулки - то за грибами, то за ягодами летом, то на лыжах зимой и просто так километры нагуливала по территории. Но сейчас есть и другие тренировки , тот же бассейн и зал. В них шаги не считаются, но гулять в последнее время я стала значительно меньше.Но есть о чем задуматься.
6. К мышке я ещё и ведерко для ёлочки украсила в этом же стиле. И маленькие шарики повесила. Пора бы уже заняться генеральной уборкой квартиры и украшением к Новому году, но что-то все тяну.А вы уже украсили? Ёлку нарядили?
7. Кстати, помните я весной каланхое покупала для своего балкона? Вот такое оно было.
8. Так оно, кажется , решило расцвести зимой. Я почитала информацию и вроде для него это нетипично. Обычно цветет весной или осенью. Оно у меня до самой поздней осени цвело и вот , вроде , опять собирается расцвести. Гадаю, появятся ли цветочки к Новому году?
