День 58
ИнсайтыЛюблю работать женщиной!)
А вот непрошеных гостей пока не люблю :( И проблемы с личными границами на лицо.
"Задействуйте все четыре уровня"Сегодня я, что называется, работаю женщиной.) На мне - приготовить квартиру к приезду нашего учителя из Англии и праздничный обед. Честно говоря, сейчас я не очень рада гостям, т.к. ещё не совсем поправилась и хочется побыть одной. А дом для меня - это такое же моё тело. И это тело не хочет вторжения.
Но гости неизбежны, поэтому тут очень помогла установка, что все дела в конечном итоге делаются для Бога. Вот и я сегодня - готовлю и прибираюсь для Бога. А там и гости без внимания не останутся ;) Утром было много женского общения: готовить помогала Наташа, жена Саниного отца. У обоих мужья - Сан Санычи, отец и сын.) Только я своего хвалила, а она своего - ругала. :( Обменялись взглядами на семейную жизнь, надеюсь, с позитивным опытом. Ну, и парой рецептов ;) Сложно было не встревать, не стараться сделать по-своему, а действовать в гармонии (две женщины на одной кухне - это... да!))) Но новый опыт принёс и новые кулинарные знания. Сложно было не поддаваться установке "все мужики - как дети, ничего нельзя доверить". Вот и я с горяча брякнула, что Саня выбрал плохое постельное бельё... Потом мне было ужасно стыдно, я молилась, просила у Бога и любимого прощения, что сказала такое "за глаза". Во время молитвы даже заплакала. И вдруг сквозь слёзы увидела свет: это за окном выглянуло из-за низких осенних туч солнце... :) На душе стало светло. Захотелось прихорошиться и прогуляться - что я и сделала.)
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла...01:30
2. Сегодня я встала...06:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Хлопья с молоком, цветную капусту, печенье, чай
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Зелёную юбку, зелёную футболку, джинсы, водолазку, куртку, ботинки.
Остро не хватает длинной тёплой юбки. :( Так хорошо было летом...!
5. Что я сегодня сделала для себя?
Макияж, отдых (сегодня работаю принимающей иностранных гостей.)
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня - 8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Бога за этот день. Благодарю небо за солнышко. Благодарю Саню, что терпит моё настроение и помогает мне. Благодарю Наташу, что помогла мне с праздничным ужином. Благодарю Вову, что нашёл мне текст благодарственного письма. Благодарю Михаила Ивановича, что отпустил с работы. Благодарю докторов, что отнеслись с пониманием и подстраховали. Благодарю самолёт, что задержался и дал мне время спокойно подготовиться. Благодарю себя. Благодарю день за опыт.
Мои цели1. научиться доверять любимому, помогать ему в реализации задуманного и вдохновлять на новые подвиги
Доверять, доверять, доверять! Всё - от бюджета до покупки подушек. И потом не раскаиваться, не делать из этого урок. Ошибаются все. Надо учиться принимать любимого даже в его ошибках.
2. научиться расслабляться, стать более уравновешенной
Пока не получается полностью расслабиться: болею, волнуюсь за сегодняшний приём и последующие дни. Но уже лучше.
3. чаще ухаживать за кожей, ногтями и волосами; выработать правильную походку и осанку
Всё ещё без осенней юбки! Караул! Срочно шить не получается.
Ненавижу штаны...
4. Каждый день молиться за моих родителей и любимого.
Молилась сегодня, потом желала всем счастья.
5. полюбить делать уборку (и делать её 1-2 раза в неделю)
Сегодня всё чисто - только текущие мелочи.
http://marafon.valyaeva.ru