Здрасьте. Я сколиозник со стажем. И вот в 31 год решила эту беду как-то исправлять, потому что только пару лет как поняла, что бы ла дура, что не занималась раньше. На вашей страничке неделю сижу. Спасибо от души.
Баланс электромагнитный восстанавливается. Да, в этой технике. Все эти движения чередуются с легким постукиванием по грудной клетке и верхней части головы.
Постоянного эффекта техника не имеет, предупреждаю сразу.
Не пойму до конца этой техники. И с английского переводить проблематично (не скопируешь текст). Каждое упражнение нужно выполнять с двух сторон? По сколько минут?
Это названия костей, на латыни. То, что на английском, очень простое и можно набрать руками. Да, с двух сторон. На два спокойных вдоха-выдоха - держите руки на 2 указанных костях. Потом на 2 вдоха-выдоха постукиваете себя одной рукой сверху по голове, другой - по груди.
Comments 5
Reply
Reply
Постоянного эффекта техника не имеет, предупреждаю сразу.
Reply
Reply
Reply
Leave a comment