Страшновато автор пишет про инвалидизацию вследствии закачки мышечного корсета у больных с дегенеративно-дистрофическими изменениями позвоночника. Каково ваше мнение на этот счёт?
Тема для меня животрепещущая: пару лет назад после занятий тяжёлой атлетикой (присед, становая) дали о себе знать протрузии в поясничном отделе (L4-S1, размеры до 0.2см). Симптомы были слабовыраженными и непостоянными: люмбалгия, ишалгия, онемение краешка большого пальца ноги. С тех пор я закачиваю поясницу гиперэкстензиями, работаю с прессом, временами делаю ЛФК. Симптомы всё также непостоянны и изменчивы, но в целом остаются, кардинально не усиливаясь, но и не исчезая полностью. Был обеспокоен такими заявлениями автора и хочу разобраться, что же мне делать с закачкой спины дальше.
Comments 1
Тема для меня животрепещущая: пару лет назад после занятий тяжёлой атлетикой (присед, становая) дали о себе знать протрузии в поясничном отделе (L4-S1, размеры до 0.2см). Симптомы были слабовыраженными и непостоянными: люмбалгия, ишалгия, онемение краешка большого пальца ноги. С тех пор я закачиваю поясницу гиперэкстензиями, работаю с прессом, временами делаю ЛФК. Симптомы всё также непостоянны и изменчивы, но в целом остаются, кардинально не усиливаясь, но и не исчезая полностью. Был обеспокоен такими заявлениями автора и хочу разобраться, что же мне делать с закачкой спины дальше.
Reply
Leave a comment