ХЙП, шлока 15
Переедание, излишнее напряжение сил, болтливость, строгое следование правилам, пребывание в компании обычных людей и неустойчивость (переменчивость) ума - эти шесть (причин) разрушают йогу.
Плюс минус по данным пунктам четверочку с минусом мне можно натянуть. Хромаю на первые два пункта. :)
От себя могу добавить, что истины простые. А актуальны до сих пор. Помню где-то был вопрос, мол верите ли вы в нравственный прогресс человечества. За нравственный судить пока не берусь, а вот на физическом плане животная сущность явно не особо то и эволюционирует. :)
Шесть вещей, которые помогают в практике - следуют завтра. :)