Упражнения для беременных от Ольги Лучко:


( Read more... )

В конце 70-х и почти до самой перестройки в Москве существовал семейный клуб «Здоровая семья» при Парке культуры им. Горького. Его вдохновителями и руководителями были Александра Соломоновна Гуревич и ее супруг Арон. Клубу для собраний было выделено одно из помещений парка. Оно было похоже на ангар с деревянными скамейками, поставленными в ряд. Там ( Read more... )

Чудеса человеческого тела. Тренер йога-студии Андрея Сидерского.

Click to view

п.с. Когда я вижу т-а-к-о-е мне хочется сначала жаловаться и ныть "Ну конечно... у него столько времени тренироваться... и такая сила воли, чтобы так много заниматься...а мне некогда\я не могу себя заставить\лучше я это время проведу с детьми ( Read more... )