Click to view
Почему это сделать просто для того кто занимается Дзен Йогой и Пунрю Ханмуе?
Потому что все это делается в состоянии наполненности, которое есть развитие концентрации. Это обычные техники для Пунрюханмуе.
В техниках Пунрюсондо это путь Дзена.