В уже далеком 2008-м я был практически инвалид, порваны паховые связки на хапкидо, поврежден позвоночник на капоэйре, там же разбил себе колено, мениск был поврежден (оба) еще в начале 90-хх на тэквондо, после ханкидо не мог поднять руку на уровень плеч. Проще было перечислить что не болело в теле, чем что болело. Лечить приходилось иголками ( Read more... )

Есть несколько разных по действию распространенных напитков. Я знаю три наиболее популярные и с совершенно разными свойствами: кофе, чай и мате.

О чаях можно говорить много, но чай это чай и лучше меня мнение о суррогатах высказал мой любимый Джордж Карлин.

( Read more... )

Во время спарринга или тренировок могут быть различные травмы, учитывая что традиционные врачи действуют по принципу лежать и больше ничего не делать, сами не имея опыта лечения травм на себе, то буду давать некоторые рекомендации для студентов боевых искусств здесь.
Заранее прошу прощения за мой русский язык, много времени нахожусь то в Чехии, где ( Read more... )