Сегодня довольно популярно ЗОЖ, вегетарианство, занятие спортом разных видов. Кроме того считается, что от стрессов помогает отдых на море или какой-нибудь активный, а так же хобби.
Не буду спорить, все это имеет немалое положительное воздействие. Но,(
мои умозаключения )