Как-то рано поутру
Проснуться за час до будильника от того, что в окно светит настоящее весеннее солнце - это одно из самых восхитительных ощущений. Пробудившись таким образом никогда не испытываешь отрицательных эмоций, и утро взаправду становится добрым и бодрым. В последнее время я стараюсь ходить на тренировки максимально рано, а лучше вообще с утра, чтобы стряхнуть остатки сна и влиться в нормальное течение жизни.
Йога прочно вошла в мою жизнь, моё расписание и лист приоритетов. Наша хатха-йога - это два часа экзекуционных растяжек, преодоления болевых порогов и поисков новых мышц в собственном теле, и едва ли найдётся что-то круче.
И только одно обстоятельство омрачает прекрасности йоги: после занятий на скалодроме и капоэйры мне очень не хватает регулярных силовых упражнений, причём настолько, что я решила: пора что-то с этим делать. И пошла на капоэйру снова.
Я пока, конечно же, тюлень тюленем, хоть и более гибкий и менее толстый, чем раньше, но тюлень есть тюлень. Ничего не помню, в связки не врубаюсь, позорюсь как могу - а счётчик радости тем временем зашкаливает. Немного движухи и позора - лучшее, с чего может начаться день. Как приятно наконец вернуться.
Йога прочно вошла в мою жизнь, моё расписание и лист приоритетов. Наша хатха-йога - это два часа экзекуционных растяжек, преодоления болевых порогов и поисков новых мышц в собственном теле, и едва ли найдётся что-то круче.
И только одно обстоятельство омрачает прекрасности йоги: после занятий на скалодроме и капоэйры мне очень не хватает регулярных силовых упражнений, причём настолько, что я решила: пора что-то с этим делать. И пошла на капоэйру снова.
Я пока, конечно же, тюлень тюленем, хоть и более гибкий и менее толстый, чем раньше, но тюлень есть тюлень. Ничего не помню, в связки не врубаюсь, позорюсь как могу - а счётчик радости тем временем зашкаливает. Немного движухи и позора - лучшее, с чего может начаться день. Как приятно наконец вернуться.