[schudden&ukken]

[gwen_alarch]

Vannacht dacht ik even dat ik dood ging. Toen ik naar bed ging was er niets aan de hand, maar na een half uur zat ik rechtovereind omdat ik me ineens, zomaar uit het niets, behoorlijk beroerd voelde. Hartkloppingen, koud zweet, enorme hoofdpijn, misselijk en mijn lichaam (vooral mijn armen, benen en kaken) begon ineens heel hard te schudden en

Comments

[seventimes]

hoi, toevallig kwam ik hier terecht en las je verhaal.

Deze verschijnselen klinken erg als een hyperventilatie aanval. Het is op zich niet ernstig, maar je ervaart het wel als zodanig. De oorzaken zijn ook zeer divers, veelal, maar niet noodzakelijk, stress gerelateerd.

Kijk maar eens op de website van de Nederlandse Hyperventilatie Stichting voor meer info of vraag eventueel je huisarts.

Succes.

[gwen_alarch]

hoi! dankjewel voor de reply. ik geloof niet dat het hyperventilatie was, ik kon ondanks alles namelijk wel heel goed focussen en op mijn ademhaling en rustig en diep doorademen (wat ik ook altijd probeer als ik in paniek (=stressssss idd) raak, maar dat lukt dan meestal niet en dan ga ik juist wel hyperventileren).

[seventimes]

Ik noemde het alleen aangezien de verschijnselen me wel erg bekend voorkomen. Worstel er zelf al jaren mee namelijk.
Overigens hangen veel dingen zoals stress, paniek, hyperventileren etc samen, helaas....

[gwen_alarch]

:\ jakkes. ellendig hoor. mijn lichaam hangt wel van kwaaltjes aan elkaar, maar gelukkig heb ik dit soort dingen niet zo vaak en blijft het meestal bij dingen die gewoon irritant zijn.

[seventimes]

oh ik heb het ook niet de hele tijd, 't is met vlagen zeg maar.

Geen enge ervaringen meer gehad?

[gwen_alarch]

gelukkig niet! ik heb anderhalve dag niet durven eten, maar nu voel ik me wel weer ok (en ik eet weer :)).