Сегодня просто какой-то не мой день, с самого утра. Просыпаться вообще не хотелось, заставила себя разлепить веки в 6.50 - для меня это дико поздно. Вот вообще не хотелось открывать глаза и начинать день! Погнала себя в холодный душ и сделала 100 жимов на пресс - стандарт, который, по моему расчету должен был привести меня в форму. Но не сработало
(
Read more... )
На аип ты сыр тоже не ешь?
Reply
Нет, молочку вообще не ем.
Reply
Мне тоже эта система нравится- была на ней некоторое время. Сейчас- то одно, то другое... надо хотя бы на большинство дней ввести.
Reply
Я сидела несколько лет, чувствовала себя прекрасно!
Reply
Я забыла- ты ради пользы сидела? Или из-за заболевания?
Reply
Не, ТТТ, чисто попробовать ;)
Reply
Поищу потом твой пост. Ты, кажется, подробно именно про аип писала.
Reply
Leave a comment