Зеленый коктейль "Страсть по петрушке"

May 07, 2014 18:32

А вы любите зеленые коктейли? Может, есть свой фирменный рецепт?




Рецепт из книги В. Бутенко

1 пучок свежей петрушки
1 очищенный огурец
1 яблоко ("Фудзи")
1 банан
1-2 чашки воды (воды нужно до получения нужной консистенции.)

Некоторое время назад прочитала книгу Виктории Бутенко о зеленых коктейлях, и захотелось попробовать, что же это такое.
Выпивать рекомендуется около одного литра напитка в день. Утром натощак и вечером перед ужином.
У меня просто под настроение, и не каждый день. Да и зелени не большой выбор в нашем городке, уж молчу про салаты какие-то экзотические, которые есть в рецептах в книге, поэтому пробую пока с теми что есть.

завтрак, зеленые коктейли, смузи/милкшейк, яблоки

Previous post Next post
Up