беги
временами, бывает, открываешь с утра глаза и ощущаешь, как этакая нечеловеческая тоска навалилась на тебя всей тяжестью. своим грузом припечатала к постели так, что, кажется, невозможно руку поднять. и не хочется ничего. ни спать, ни есть. вот только лежать так и не шевелиться даже. так тошно от всего вокруг. от того, что в душе. однако, как бы там ни было, через какое-то время приходит осознание того, что так нельзя. нельзя тонуть в этом унынии. что есть тысячи людей, которые месяцами, годами лежат без движения, и они отдали бы всё на свете ради того, чтобы пошевелить хотя бы пальцами. а у меня есть такая возможность. и пока она у меня есть - надо пересилить свою слабость, встать и бежать. бежать от хандры. от слабости. ради движения. ради жизни. это хороший способ убежать от внутренних проблем. бег высвобождает негатив, запечатанный внутри, все эти обиды, злость, отчаяние, неуверенность. пот и слёзы суть солёная вода. если надоело плакать - займись тем, что заставит хорошо пропотеть. и с этой солью уйдёт вся горечь, скопившаяся внутри. и, как бы ни было тяжело, нельзя останавливаться. потом будет легче. во всём. потому что путь к большим победам начинается с маленьких побед над самим собой. каждое утро.