Mar 24, 2014 12:07
Держалась всю неделю, в воскресенье (точнее, в субботу ночью) сорвалась. Съела все остатки. Хлеб, сырки, каша... Нажралась кукурузы. И на том спасибо, поджелудочная не болела. В основном все более-менее полезное, углеводы, салат. Из явно вредного - два творожных сырка, 2 с половиной тазика (по 450 г) мороженого, 3 пачки орехов (по 40 г), сгущенка (30 г), блинчики с творогом... Фиг знает, что это было. По крайней мере не хочется продолжать. Короче, с понедельника опять начинаем по новой) Но я продержалась 5 дней, это уже круто)
Плохо то, что на выходные остались всякие остатки, которые уже невкусные. Поэтому, видимо, хотелось чем-то себя вознаградить за то, что доела все эти невкусности. Ну как ребенку дают конфету, если он съел суп. Да уж. Надо как-то построить питание, чтобы не приходилось заставлять себя. И чтобы на выходных таки можно было по желанию позволить себе что-нибудь этакое.
еда,
психология