Полный отчет про Московский марафон

[gosh100]

Ну вот, впечатления устаканились, теперь осталось их систематизировать в текстовом виде. А их много

Comments

[lj_frank_bot]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категориям: Лытдыбр, Спорт.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[gosh100]

правильно

[lj_frank_bot]

Чудесно

[trocepins]

Самый живой и интересный репортаж с этого марафона из всех встреченных мной!

[kryakwa]

По 12му пункту. Профессионально выглядящие бегуны, которых я встречаю на прогулке, в плохую погоду адски воняют чем-то вроде финалгона. Разогревающе-обезболивающее. Может, это то, что нужно?

[gosh100]

вполне возможно, что-то такое должно помогать. Вообще этим часто пользуются после, и между, но вот почему-то мне не встретились рекомендации до забега мазать.

[andreital]

Интересно! А не пробовали милдронат? Я иногда при повышенных нагрузках практикую.

[gosh100]

даже не собираюсь, он же блокирует л-карнитин, то есть жиросжиг. А это же важный источник энергии.
В некоторых случаях может быть полезно для профи спортсменов или в горах, но тут явно не тот случай

[ovuliator]

За это и дисквалифицировать могут. И медальку отобрать.
Щаз с этим строго.

[el_kantaui]

Поздравляю вас!
Вы одевали компрессионные гетры?

[gosh100]

у меня они есть, я их тестировал ранее - эффекта не заметил.

[el_kantaui]

Нет эффекта это хорошо ) Они же предотвращают боли и сокращение, сведение мышц. Какая фирма ? Cep одна из лучших. Бежала в них марафон, не Московский правда. Свело на 39 км икры, за счет гетр только добежала без потери времени.

[gosh100]

именно Сер. Ноги у меня вообще не сводит при беге никогда...