Ну вот я и марафонец
Все прошло замечательно, я даже не ожидал. Выполнил свою программу максимум - выбежать из 5 часов (4.44 вышло). Ни разу не перешел на шаг, интересно было проверить смогу ли бежать без остановки все 42 км..
Впечатлений конечно уйма, всяких наблюдений и выводов - от житейских до медицинских. Подробности позже изложу, пока маленько хочу переварить сие событие.
Если кратко, то я ожидал что будет намного тяжелее. Довольно легко бежалось из-за вот этой всеобщей движухи, групп поддержки и вообще меня перло от того, что по этим улицам на машине ездишь а тут фигакс - бегом. Так чудненько! Большую часть дистанции пробежал с довольной улыбкой, ничего не болело, не сводило, немело и даже не уставало.
Единственное последствие - болят теперь буквально все мышцы ног, но это даже приятно как-то.
Click to viewВпечатлений конечно уйма, всяких наблюдений и выводов - от житейских до медицинских. Подробности позже изложу, пока маленько хочу переварить сие событие.
Если кратко, то я ожидал что будет намного тяжелее. Довольно легко бежалось из-за вот этой всеобщей движухи, групп поддержки и вообще меня перло от того, что по этим улицам на машине ездишь а тут фигакс - бегом. Так чудненько! Большую часть дистанции пробежал с довольной улыбкой, ничего не болело, не сводило, немело и даже не уставало.
Единственное последствие - болят теперь буквально все мышцы ног, но это даже приятно как-то.