В честь 23 февраля в нашем фитнесклубе решили организовать соревнования по жиму лежа и я решил поучаствовать. Не надеясь совершенно на призы (я вовсе не качок), просто из интереса
( Read more... )
вроде и правильные слова про карго-культ но в сумме фигня получается мне вот например нафиг соревнования не интересны ибо к ним надо хоть как то готовиться тем более многоповторка отличается от жима на максимум - я больше 6 повторений не делаю это жж полностью программу тренировок менять, да ну нафиг а так, жму лежа лет 9 уже
Угу Только у нас(город маленький) они редкость большая Сейчас многоповторка в тренде А ехать куда то на разные официальные... Не у нас народ ездит Вот только вкусняшкой накачивается по самые брови В прошлом году знакомый привез мастера спорта авпц, допинг-контроль прошел успешно бххх
Да ладно, кому что нравится. Вас на хотя бы показушные спарринги по боксу тестостерон не гонит, не? А меня гонит. А на жим, и вообще соревнования по железу/кроссфиту, нет (да и не умею).
гонит. даже не на показушные. Я как-то решил разоблачать бесконтактника Старова, то показывал что якобы кладет КМС по боксу. Я в комментах на ютубе сказал что он точно не КМС, это сразу видно. Тот предложил приехать и постоять. Я приехал, побуцкались. Оказался и правда не КМС ;) но дерется хорошо, лучше меня. Он правда и тяжелее - под сотню весил.
Comments 36
Reply
но в сумме фигня получается
мне вот например нафиг соревнования не интересны
ибо к ним надо хоть как то готовиться
тем более многоповторка отличается от жима на максимум - я больше 6 повторений не делаю
это жж полностью программу тренировок менять, да ну нафиг
а так, жму лежа лет 9 уже
Reply
Reply
Только у нас(город маленький) они редкость большая
Сейчас многоповторка в тренде
А ехать куда то на разные официальные...
Не у нас народ ездит
Вот только вкусняшкой накачивается по самые брови
В прошлом году знакомый привез мастера спорта авпц, допинг-контроль прошел успешно бххх
Reply
Reply
Reply
три упражнения делали
Reply
Reply
Reply
Leave a comment